Прочее о здоровье и красоте

Что будет если перестать есть мясо и овощи?

Я перестала есть мясо месяц назад и ничего не изменилось и желания даже не было, от одного только вида тошнит, собственно по этому и перестала. Недавно убрала все овощи и фрукты, потому что, не нравятся. Ну, как недавно, прошло где то полтора от недели. Чем же я питаюсь ? Вкусный хлеб. Всякие булки и т.п Конфеты, чай, сыр. Ну в общем максимально ограниченно. Ещё я регулярно устраивают себе голодовки на 1-2 дня, пью только воду. Всю неделю сплю по 2-4 часа, а по выходным 16-18. Ну т.е суббота 16-18. Часов и воскресенье так же. И наконец вопрос, к чему приведет такой образ жизни?
Что произойдет, если вы перестанете есть мясо и овощи?
Если вы перестанете есть мясо и овощи, ваш организм не будет получать необходимые питательные вещества, необходимые ему для поддержания здоровья. Мясо и овощи содержат необходимые питательные вещества, такие как белок, витамины, минералы и клетчатка, которые необходимы для хорошего здоровья. Без этих питательных веществ у вас может возникнуть дефицит определенных витаминов и минералов, и вы можете быть более склонны к определенным заболеваниям. Кроме того, сокращение или исключение мяса и овощей из вашего рациона может увеличить риск ожирения и других хронических заболеваний, таких как болезни сердца, диабет 2 типа и некоторые виды рака. Важно убедиться, что если вы исключаете или сокращаете потребление мяса и овощей, вы заменяете их другими питательными продуктами и гарантируете, что получаете все необходимые питательные вещества, необходимые для хорошего здоровья.
Адема Мурат
Адема Мурат
584
Лучший ответ
Nazimo4Ka*** . нифига, долго писал?
Катюха Лысак Больше спасибо за такой подробный и интересный ответ!
к чему приведет такой образ жизни?

К сахарному диабету, ожирению и остеопорозу придёшь очень-очень быстро.
Жрет булки и конфеты …офигенный рацион))
"к чему приведет такой образ жизни" …к проблемам с кишками!
Айна Искакова
Айна Искакова
99 182
Может, сперва и ничего, зато потом придется все это вернуть в рацион во избежание всевозможных проблем.
Яна Полякова
Яна Полякова
82 943
Станешь как булочка и как конфетка.
Мышцы и мозг не будет получать питательные элементы. Будешь вялым и убитым ходить.
Ольга .
Ольга .
8 511
Если клетчатка не будет поступать в организм, то будут проблемы с кишечником, вплоть до рака
Галушко Юлия
Галушко Юлия
3 904
Люди по природе должны есть и то и то, будешь дистрофиком с больными органами
брат, ты станешь веганом