Что делать я очень сильно потею?

Полные люди сильно потеют. Надо привести организм в нормальное состояние и убрать лишний вес, который создаст проблемы в будущем и уже сейчас. Любая диета, а тем более голодание, это опасное ограничение организма часто в нужных веществах. Очевидно, что надо совсем убрать сахар, сладости, сладкие напитки, соль, белый хлеб и всё из пшеничной муки, фастфуд, чипсы, неограниченно есть сырые овощи, а фрукты из расчета по сахару как 2 яблока в день. Перебивайте аппетит орехами, семечками (это вкусный и полезный белок - замена мяса, если много), уменьшайте порции, не ешьте после 18 часов, один-два раза в неделю голодать (есть и пить только воду). Поедая калорийную пищу надо её потом сжигать в любом движении, иначе отложится в жир. Малоподвижная работа наименее затратная, потому, если вы сидите за компьютером или в офисе, то нужно всерьез задуматься о правильном питании и регулярной физической активности. На похудение можно влиять на генетическом уровне. Физические нагрузки отключают активность генов, которые заставляют нас толстеть. Обязательны подвижные спортигры в зале, на улице 3 раза в неделю по 3-4 часа. Главный плюс спорта - не калории, которые мы тратим в спортзале, а влияние на активность генов! Чем старше человек, тем обязательнее для него физкультура, спорт, движение.

Пейте поливитаминные и минеральные комплексы. Старайтесь употреблять продукты, содержащие витамины группы В, они способствуют снижению потоотделения – у вас в рационе должны быть овощи, цельнозерновые, яйца, бобы. Чаще ешьте овощные супы без соли, и вы незамедлительно заметите уменьшение потоотделения.

Это изза веса. А вес изза проблем в жизни.

Разберись чем ты не доволен в жизни и исправь это. Тогда уйдёт лишний вес а с ним и потливость

Дезодоранты шариковые
Дезодоранты других типов.
Умывание.
Легкая одежда

Потеть при таком весе это нормально. Нужно его сбросить. Если есть повышенная потливость в подмышках или сильно потеют стопы, то есть аптечное средство Формагель. Он наносится раз в неделю и не потеешь всю неделю.

Попотей

Ну как минимум, синтетическую ткань носи летом, черного цвета и пота вообще не видно никаких пятен, футболок полно на базаре да и трико и шорты! На базаре!

это с весом связано. организм сжигает каллории и ты потеешь. если хочешь избавиться похудей, а если вес такой с рождения, то можешь сходить к врачу, хотя это бесполезно, мне кажется..

пока

похудей

это нормально