Прочее о здоровье и красоте

Как научиться уважать себя?

Я постоянно готова терпеть всякие унижения,всем все прощать. Я считаю что ни чего не достойна,что мое мнение ни чего не значит. Из за этого я связалась с мужиком который меня в хер не ставит. Все ему прощаю. Сама работаю по 12 часов,а он дома отдыхает. Выполняю сама всю мужскую работу в доме. Либо нанимаю людей чтобы мне элементарно полку повесили. Он себе позволяет оскорблять меня,все мне делает на зло. Как мне научиться уважать себя?
***оля ***
***оля ***
624
Итак, для того чтобы уважать себя нужно понять несколько простых вещей.

Примите себя. Научитесь принимать себя таким, какой вы есть, со всеми вашими недостатками в характере и изъянами во внешности. Нет идеальных людей, но есть уверенные в себе и своих силах люди.

Саморазвитие. Регулярно занимайтесь саморазвитием, стремитесь к совершенству, читайте книги, работайте над своими привычками и навыками.

Любовь. Научитесь любить себя, именно любить, но в меру. Эгоизм – это не любовь к себе, а удовлетворение только своих потребностей.

Балуйте себя. Возьмите за правило баловать себя. Напишите список того, что доставит вам удовольствие и сделает вас чуть счастливее, это может быть шоппинг, принятие теплой ванны, чтение книги, занятие любимым делом.

Терпение. Научитесь относиться к себе терпимее, не требуйте от себя слишком много, если что-то не получилось, не критикуйте себя, а просто попробуйте еще раз и у вас обязательно все получится.

Любимое дело. Если вы пять дней в неделю ходите на работу, которая вас угнетает, вы с трудом просыпаетесь по утрам, трудовая деятельность приносит лишь негативные эмоции и оплату за труд, то задумайтесь о смене работы. Подумайте, чем вам нравится заниматься больше всего и как можно на этом заработать. Если основным источником дохода станет любимое дело, которое будет приносить удовольствие и удовлетворение, то вопрос о том, как научиться уважать себя, станет для вас неактуальным.

Окружение. Внимательно посмотрите вокруг, оцените людей, с которыми вы общаетесь. Нет ли в этом окружении человека, с которым вам неприятно общаться? Если ответ утвердительный, то постарайтесь свести ваше общение к минимуму или вовсе отказаться от него, вам ни к чему негативные эмоции.

Обещание. Постарайтесь исполнять все обещания данные самому себе, особенно если это касается ваших желаний или целей. Если вы не уверены в том, что сможете сдержать обещание, то не обещайте. Помните, что с каждым выполненным обещанием поднимается ваша самооценка, а с ней и уважение к себе.

Сравнение. Никогда и ни при каких обстоятельствах не сравнивайте себя с другими людьми, особенно с теми у которых дела идут лучше, чем ваши. Вы можете проанализировать качества этого человека, поступки или жизненные принципы и научиться чему-то полезному у него, но не сравнивайте себя с ним.

Прошлое. Попрощайтесь, в конце концов, со своим прошлым, особенно это касается обид и неприятных ситуаций. Простите в душе всех своих обидчиков, пожелайте мысленно им удачи и отпустите их с миром. Пока вас держит прошлое, вы не можете в полной мере наслаждаться настоящим и смотреть в светлое и прекрасное будущее.

Вообще, если вы задумались о том, как научиться себя ценить, задумайтесь о причинах, почему вы этого не делаете. Возможно, виной всему комплексы и низкая самооценка, может быть, вас не устраивает собственная жизнь? Безусловно, вам хочется, чтобы вас уважали, любили и ценили окружающие люди. Для этого вам нужно самому научиться, это делать и не только по отношению к себе, но и к тем людям, которые вас окружают.
ИБ
Ирина Бондарь
95 885
Лучший ответ
Молодец. А зачем себя уважать? Живите, как живете. Все равно партнеру вашему скоро надоест, и он исчезнет в тумане.
Юлия ******** И появится следующий, такой же
Бросай этого бездаря, ищи нормального мужика.
Татьяна Чепель
Татьяна Чепель
11 768
Поработать с вами желательно. Думаю есть просадка в самооценке.
милая моя, пошли всех неугодных нахер, найди свое дело, которым будешь гореть, зарабатывай деньги и трать их на одежду, на салоны, на вкусную еду и дорогой алкоголь. живи в свое удовольствие, побудь наедине с собой и ты поймёшь, что одиночество - это прекрасно. ты станешь себя ценить, не успеешь оглянуться и все ненужные люди отсеются, а будут тебя окружать только нужные тебе люди, который скрасят твою жизнь
Никак. Это норма, когда женщина терпит мужика, чтобы от него родить. Если она сразу начинает проявлять свой бабий норов, то по закону равновесия детей никогда не родит. Если только от любовника.
Поэтому терпи и не парься, это нормально.
А, вот когда родишь, то по тем же законам равновесия мужика надо зразу ломать об колено, брать под каблук или гнать к чертям собачьим.))
А, пока терпи и не ной.Будь бабой, а не тряпкой.
Liudmila Vahova
Liudmila Vahova
7 211
у тебя такой хороший пример под носом - научись также относиться к нему!!! Также об него ноги вытирай, ничего для него не делай в х уй его посылай
Ирина Манукян
Ирина Манукян
4 965
может стоит обратиться к психологу?
Никак. Застрелись. Курт Кобейн одобряет
Никого не слушайте, просто идите к своей цели и все. Вы должны понять, что у всех людей может быть разное мнение о вас и нужно смириться с этим. Просто не обращайте ни на кого внимания и постарайтесь поднять самооценку
Natali Stepanenko
Natali Stepanenko
432
Никак, ты же женщина
Ольга Некипелова Я тоже женщина. Мы восстановим справедливость