смотрить что происходит с нашим организмом во время прибывания. пусть даже в лежачем положении под солнышком... в кожном покрове происходит активное кровообращение, т е метаболизм клеток, она начинают активнее тратить энергию, к тому же с них самих активно испаряется вода... кровь быстрее течет по сосудам, что тоже усиливает энерозатраты... плюс к этому для того, что бы понизить температуру тела, т е держать ее на уровне 36, 6 ( в среднем она у всех такая) нам необходимо выбрасывать лишнее тепло... для этого включается защитный механизм организма - мы потеем, мало того мы теряет влагу, так еще и тратим калории, далее что по сути представляет из себя жир - это универсаное вещ-во способное в необходимый момент превращаться и в воду, и в источник энергии... таким образов, жир активно сжигается на пляже)) )
от себя лично добавлю... я за день это у меня в среднем 4-6 часов на пляже под солнышком теряю до 1,4 кг, из них часто пополняю водой, иначе недостаток скажется на коже- будет шелушиться, то, что ем, это уходит на физические нагрузки.... спасибо за внимание.. надеюсь, я все более-менее доходчиво объяснила)))
Прочее о здоровье и красоте
А когда загораешь на солнце, думаете хоть граммулечка жира "тает"?
Voda iz organizma ispareaetsea,,no ne jir..))!!
Мне хочется думать-ДА! Мы ж потеем.., а раз потеем-значит ХУДЕЕМ... УРА!
Неа и не надейтесь!! ! Не тает)
Думаю что да!
это что вам сауна ???как можно похудеть, лёжа на пляже???? не гоните, аж смешно!
пот выделяется -значит да
Будем надеяться, что тает))))
Похожие вопросы
- Откуда пошел миф, что загорать на солнце полезно? Удивляюсь всем дуракам, которые лежат сейчас на солнце
- Как загорать на солнце и в солярии, если на теле есть большие родинки, опасно это? Можно ли как-то эти родинки обезопаси
- Что вреднее: загорать на солнце или в солярии?
- Где лучше загорать - на солнце или в солярии?
- вреднее загорать на солнце или солярии?
- опасно ли загорать на солнце?
- можно ли загорать на солнце если я не давно была в солярии???
- хочу быть шоколадкой....сколька надо загорать на солнце?
- Подскажите чем лучше мазаться после солярия? Вредно ли загорать на солнце и одновременно в солярии?
- у меня бледная кожа, и когда я загораю на солнце, я становлюсь красной,как сделать что бы я начала темнеть?