Первый день менструации, болит все!!!!ужасно кружится голова и тошнит. А я сижу на работе и ничего сделать не могу!

ношпа есть? Нурофен? Четвертинка эуфелина? В крайнем случае можно руки подставить под струю воды и подержать, даже по локоть намочить и лицо -особенно щёки -скулы, мне так в самолёте -поезде помогало

У моей приятельницы не хватало железа и спасалась из аптеки Сиропом шиповника. Я старалась пить больше чистой воды и чаще ходить в туалет. Что такое - вышесказанный процесс - это выход грязи из женского организма с излишками крови. Вывоз: ОЙ-ОЙ-ОЙ! сколько ее!! ! Совет: расширять сосуды: выпить сразу 4-5 таблеток Капилара, а за день 3-6 раз. Еще - витаминный комплекс + для эластичности сосудов Аскорутин + выпивать за день до 2-3 литров чистой воды. После окончания процесса займитесь чисткой сосудов: трава Клевер, Имбирь с горячим молоком или чаем (молотый или корень) , Лимфотранзит. Купите вибропояс, который мне помогает держать в тонусе и чистоте сосуды, суставы, мышцы и паразитов у выхода. Именно этого не было в мое время и я просто гнала соли и чистила сосуды, чтобы к климаксу подойти без проблем.

сладкий крепкий чай. Попробуйте под ноги коробку подставить, чтобы колени были повыше... должно помочь.. снять спазмы, если ношпу боитесь...

Попробуйте выпить но-шпу. Помогает.

Вообще-то у нас вэтот день отпускают домой

а мне но-шпа не помогает, я пью кетанов

но-шпа 2 таблетки.