Вопрос дамам и девушкам(внутри)

даа, а ещё накатывает волна "никто меня не любит и вообще всё в жизни плохо")) помогает любимый.. . к счастью, он прекрасно понимает причину подобного поведения и реагирует соответственно - остаётся спокойным и ласковым, а не затевает ссору в ответ на мои "провокации" или нытьё. он мне даже чай приносит в постель и всё по дому делает, когда я мёртвым грузом первый день лежу в постели (в первый день очень болезненно всегда)

Я чай с мято или милиссой, или душицей пью - успокаивает)))

мне самоконтроль помогает

У меня такого не бывает, я всегда доброжелательна,
а вот жор нападает, это факт)))

Аналогичная ситуация. Перед месячными раздражает всЁ и всЕ! :) Даже любимый муж! :)))) И он об этом прекрасно знает. Поэтому просто старается меня в эти дни не дразнить. Что ж поделать? Физиология...

это нормально. гормоны бушуют. пусть окружающие потерпят

ОООоооо эт вапсче жесть, у меня обычно перед тем как... и температурка бывает, а вообще меня неделю лучше не трогать, злая хожу... Мне муж обычно говорит: "Ну всё началось, может мне сразу в угол забиться? "))))))))Про жор как и у большенства, а еще сладкого оооч хочется)

нет такой проблемы пмс....

мне шоколад )))

Злюсь и ем, ем и злюсь!! !
Помогает лишь терпение близких. Ну и пустырник в таблетках.

А на меня ещё и жор нападает. Вообщем - злющая обжора.

я злится не злюсь, так как у меня всегда это происходило до родов несколько болезнено, то мне не до того было, а после родов все нормально стало просто немного дискомфортно вот и все

Контроль эмоций и секс.)))

У меня все спокойно, но завестись я могу с пол пинка

Это всё женская физиология и ни куда от этого не уйдёшь. Сама так мучаюсь, а муж уже знает что у меня ПМС и не пристаёт с глупыми вопросами "Что случилось? "

а я начинаю в спячку впадать и так до тех пора, пока не закончатся))

Знание, что это временно.. . Перетерпеть.... ну, или валерианка с пустырником...)

ну бывает такое, но очень редко. Лучше в приближении этих дней, если у вас такое наблюдается начать пить успокоительные, лучше всего натуральные Ново-Пассит (растит. происхождения сироп и таблетки есть) , валерьянка, пустырник, старайтесь на эти дни не планировать сложных рутинных дел, лучше в первые 2 дня побольше отдыхайте, есшьте сладенькое -гармон радости, поднимает настроение, снимает раздражительность.

Бывает такое, как только начинаю раздражаться, говорю себе: "Стоп, остановись", иногда помогает. А иногда достается домашним на орехи, но они стараются не трогать меня, как только понимают, что настроения нет.

У меня так же как у вас припадки, но мои терпят и не лезут! Я их за это потом по своему благодарю, отдаю вдвойне любви и ласки, а в последнее время не до красной армии ждём второго, первому 6 в августе!

это у всех так, главное, чтоб ваш мужчина понял, с чем это связано, меня муж понимает и поддерживает в такие дни, я ему за это благодарна, а там смотришь, вроде уже и нет злости и даже нежность какая-то. все это от выделения в кровь гормонов, главное, чтобы нас поняли, тогда сильно не покусаем)))))

За неделю до этого, я становлюсь жутко раздражительной, любое слово меня может обидеть. Было даже такое-еду утром в трамвае, народу не много, но все люди меня жутко раздражают, у одной волосы грязные, у другого волосы из носа торчат, от третьего перегаром разит, четвертый кашляет бесперестанно, тут я не выдерживаю и выбегаю на остановке не доехав до места назначения, и до университета добиралась пешком 4 остановки, на столько меня все взбесило. Раньше все серьезные ссоры с мужчиной происходили именно по вине ПМС. Позже, нашла очень полезную статейку о сложностях в этот период и дала почитать своему ненаглядному, все резко изменилось в лучшую сторону. Да и я стараюсь контролировать себя, хоть и сложно.

Просто взять себя в руки и не обращать внимание на это и самое главное не внушать то, что вы становитесь злой. Бывать больше на свежем воздухе.