....как бороться с беспокойством?!..тревогой, получается ли гнать тревожные мысли?!..

Бесполезно, с возратом пройдет. Обычно этот период в самом расцвете лет:)

ТОРИ!! ! Ой я тоже очень ВПЕЧАТЛИТЕЛЬНЫЙ!!!! такой

Формула позволяющая найти выход из ситуаций связаных с беспокойством:
1 Спросите себя: Что является самым худшим из того, что может произойти?
2 Приготовьтесь примерится с этим в случае необходимости.
3 Затем спокойно придумайте как изменить ситуацию!
ПРИМЕРИТЕСЬ С СУЩЕСТВУЮЩИМИ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАМИ, ПОТОМУ ЧТО.. . ПРИНЯТИЕ ТОГО, ЧТО ПРОИЗОШЛО, КАК НЕИЗБЕЖНОГО ПРЕДСТАВЛЯЕТ СОБОЙ ПЕРВЫЙ ЭТАП В ПРЕОДОЛЕНИИ ПОСЛЕДСТВИЙ ПРИ ЛЮБОМ ТЯЖЁЛОМ ПОЛОЖЕНИИ!! !
---"БОГ МОЖЕТ ПРОСТИТЬ НАМ ГРЕХИ НАШИ, НО НЕРВНАЯ СИСТЕМА - НИКОГДА. "--- Уильям Джеимс

Никак. Просто перестать беспокоиться и тревожиться.

И ничего с возрастом не проходит, только усугубляется

не думай о плохом и не случится.

можно попробовать не гнать эти мысли, а дать им свободу, но выстроить цепочку из ответов на вопрос: "А что дальше? ". Немного страшно дойти до конца, но именно тогда и может, как ни странно, прийти спокойствие

О, как мне это знакомо! Надо пытаться чем-то занять себя таким, что отвлечет вас от тревожных мыслей. Мне помогает разговор с моим любимым мухчиной и с подругой. А многие вам скажут-займись делом и на дурные мысли не будет ни сил ни времени!

думать о хорошем

терпение и труд все перетрут

Ужасное состояние, знаю по себе. У меня маленький сын и так шустрый что мама не горюй: то чуть под железную качелю не попал, то куда-то убежит-накручу себе такое чувство тревоги, аж страшно!!!! Ночью засыпала только с Барбовалом. Вообще мысль материальна-я в это верю. Поэтому стараюсь включать позитив на полную, чтоб ни накликать беду. Чего и вам желаю!!!!

читай "Отче наш", крести мысленно своих любимых, молись о них, если задержваются, опаздывают, Боженька поможет.
от беспокойства и тревоги глицинчик попей, он безврдный, таблетки валерьяночки.