Вроде бы простила людей, которые меня обижали, но при обострении жизненных обстоятельств понимаю, что обида

Вы просто истязаете себя своей болью. Перестаньте это делать.
Живите не оглядываясь назад, радуйтесь каждому прожитому дню.

У Вас все будет хорошо, как только перестанете думать об этом.
Если не можешь изменить ситуацию - измени отношение к ней.

Прощение приносит облегчение нашей душе. Помимо этого, по мнению ученых, оно целительно и для нашего тела.

Прощая обидчика, мы получаем новые силы не только в душевном, но и в физическом смысле — это подтверждает исследование профессора психологии колледжа Хоуп (США) Шарлотты ван Ойен Уитвлит (Charlotte van Oyen Witvliet)*. Более 70 мужчин и женщин последовательно «погружали» в четыре состояния — активное переживание обиды, мысли о мести, сочувствие обидчику и прощение — и измеряли при этом частоту пульса, кровяное давление, потоотделение и мышечный тонус. Психологи обнаружили устойчивые физиологические различия между состояниями непрощения и прощения. При одном воспоминании об обидчике у всех испытуемых нарушалась деятельность сердечно-сосудистой системы. Эти изменения становились очень значительными, когда они думали о мести.

http://www.aphorism.ru/467.shtml

Эхе-хе-хе, такая же фигня.

У меня нога болит, из-за этого настроение плохое, и все обиды (даже прощённые) тоже вспоминаются. Но они пройдут вместе с болью в ноге

Это память!! ! И она не может стереться!

Простить можно - забыть нельзя. Попробуйте закрыть глаза и представить свою обиду в виде камня на груди. А потом представьте, что вы его спихиваете и так до тех пор пока он не упадёт. Должно помочь.

Я сходила в церковь и ...простила всех. Поставила свечи о здравиии и попросила у Господа- прощения, за то, что обижалась, осуждала. Память наша в своих уголках все равно хранит наши обиды и поэтому долго не отпускает, но со временем -мир наш установится и станет легче. Это очень мудрый шаг -перестать обижаться и ...начать все с чистого листа.

Обида очень велика... но жизнь продолжается!

Живи и знай. что жизнь прекрасна,
И сколько б не было в ней зла,
не обижай людей напрасно,
Умей простить и будь добра!

Чтоб Бог сумел тебя простить
За все грехи, судьбы Уроки
Сумей пред Ним ты честным быть,
Не осуждай, не шли упрёки.

Прости того, кто впопыхах
Тебя обидел не по злобе,
Прости того, кто даже в снах
К тебе приходит и тревожит.

Прости родителей за то,
Что обижали, но любили.
Прости детей, они твои,
Чего бы в жизни не творили.

Сумей простить своих врагов –
Они даны, как испытанье,
Прости друзей, коль не смогли
Понять тебя, в том наказанье.

Простив других, себя прости
За всё, что сделал не подумав
И все обиды отпусти,
Все обвинения обдумай.

А Бог – Отец он всех простит,
Кто с верой в сердце обратится
К нему на жизненном пути,
Поможет нам с него не сбиться.

И с благодарностью прими
Любой урок, что в жизни дан.
Очистив сердце, ты пойми,
Что в нём теперь для Бога храм

плохо простили, отпустить все надо.... и себя освбодить.... только болячки себе выращивать этими обидами...

ты не простила, ты постаралась забыть...

болит душа, в которой осталась рана от обиды (((ее нужно отпустить...

очень важно пересмотреть личностную историю и изменить подсознательное отношение ко многим событиям прошлого.

осадок со дна души поднимается, он увы, на всю жизнь остается, как бы не пытались простить и забыть...