Скажите, а если хочется поесть на ночь, то лучше пойти к холодильнику или встать на весы? Вы как поступаете?

На ночь я кушаю только мёд, запивая его тёплой водичкой, от этого и спится лучше и кушать не хочется....

Водички попей и медитируй на Наоми Кемпбел

Одно другому не мешает

так как весов дома нет, то я пошла и поела сейчас))))

едим, хотя на весы было бы лучше

я просто не ем на ночь

Нельзя сдерживать порывы идущие от души! Если нельзя, но очень хочется, то можно!

к холодильнику. Если, конечно, есть шансы там что-то найти.. . у меня проблем с весом нет, мне как-то спокойно в этом плане

Я всегда иду к холодильнику, ем сколько хочу

У меня проблема наоборот. Собралась уже купить весы и есть, и есть до посинения. Но не лезет.

Стакан теплой воды с ложкой мёда, пять минут, зажав зубы, сидим подальше от холодильника - потом быстро спать))))

я голодная просто не усну.

пью матэ))

Я долго креплюсь.... А потом - плюю на всё и кушаю....

Если ты- орёл, то можно на ночь поклевать, а если ты- кабан, глотай слюну и на диван.

Иногда можно похулиганить - поесть на ночь...

Есть хороший способ научиться мало есть.
Говорят, помогает (для тех, кто дома один, конечно :))
Это раздеться до гола, втстать перед зеркалом и, глядя на свое отображение есть.... Аппетит почему-то сразу проходит... .
Подходит для тех, у кого нет весов
:)

А я люблю есть по ночам и ни капельки целлюлита....

я оч часто ем на ночь потому что днем не не успеваю.... если хочется оч то модно! а вообще обмен веществ у вех разный....

Лучше сначала встать на весы, чтобы потом не было"мучительно больно" за бесцельно потраченную стройность.

Встань на весы с бутербродом в рукаХ))

я например очень тщательно чищу зубы, всю ротовую полость, и когда ночью так хочется перекусить чего-нибудь вкусненького лакомства, то я вспоминаю свой труд!! и мне жалко их пачкать... они аж сверкают))) и я подхожу к зеркалу, втягиваю живот, выпрямляю плечи, автоматически приподнимается грудь, надуваю губки в бантик, и думаю: ну нельзя же такую красоту портить!!! нельзя!!!!

залпом выпить стакан теплой кипяченой воды, желудку все равно чем его наполнить) и сразу в кровать) ) а то он опомнится