Я с рождения песиимист. Как стать оптимистом, позитивно смотреть на вещи, ждать хорошего , а не плохого? Саму раздражает

Никак не изменить, увы. Сама такая. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций и негативных людей. Мне помогает общение с оптимистами.

Все идет из головы, а голову может привести в порядок только психолог.

Ничего посоветовать не могу, к сожелению, сама такая. Кругом враги! родные давно привыкли-не обращают внимания

У меня мама такая же!!.. ничего ты с этим не сделаешь...

Смотри на всё с юмором! Наша жизнь - полоса событий. Анекдот в тему.
Встречаются два приятеля. " Как жизнь? Спрашивает первый.
" Кошмар ", отвечает второй. Дача сгорела, квартиру обворовали, сын ширяется, дочь на панели, гараж вскрыли, машину увели, у жены три любовника.
" Не переживай ", говорит приятель. " Жизнь - она полосами, белая - чёрная. Подожди немного и всё войдёт в свою колею. "
Проходит полгода. Они опять встречаются вновь. " Ну как? " спрашивает приятель.
Ответ. " Слушай, как ты был прав, тогда действительно была белая полоса ".

Карина, в каждом, даже самом маленьком событии, находи что-нибудь положительное.: )
Разлила кофе на блузку - отлично! повод купить новую!
Наступили в метро на ногу - А вот я такая хорошая, такая хорошая, никому никогда не наступаю. ^_^
И всегда смотри на будущее с уверенностью, пробуй начать с мелких вещей. И никогда, никогда не расстраивайся, если ты ошиблась или если у тебя чтото не получилось. Не ошибается тот, кто ничего не делает.: )
Будь уверена - всё склеится!:)

Ты, наверное, любопытная? Недаром говорят, что пессимист - это хорошо информированный оптимист...

Ну если с рождения, это врожденное, мне кажется ничего не исправить, остается найти положительные стороны пессимизма.

Ты знаешь, все в твоих руках

в одно окно смотрели двое.
один увидел: дождь и грязь.. .
другой увидел: небо голубое, листвы зеленой
кружев вязь.
в одно окно смотрели двое... .
....я тоже вижу: то небо, то грязь