Мне - 63, а до сих пор играю в наст. теннис (и у всех женщин кв клубе выигрываю, за исключением одной), плаваю, ныряю.

вот так и надо! у меня муж старше вас, тягает гантели по 7 кг, бегает по утрам, а я хоть, и намного моложе него, разницы совсем не замечаю. человек сам себе выбирает возраст!

А я и в детстве то со спортом не дружила. Ну не мое это и всё. Теперь тем более, уже ноги болят, вот операцию на колене перенесла в декабре. Хожу с трудом. Зато мой муж отдувается за нас двоих - он спортсмен с молодости и дружит со спортом до 50 лет - зарядка, пробежки и вообще нагрузки неслабые. Каждому своё. Я вам завидую тихой белой завистью. Молодцы- так держать!!!!

У Черчиля спросили, в чём секрет вашего долголетия?
Спорт, Я им никогда не занимался....

Какая Вы молодец! ! Я тоже голосую, только последнее время все больше лежа!))) (((....

Мне тоже 63. Но спортом я не занимаюсь. Пока работаю и езжу на своей машинке. Наверное нас перезакалили. Правда, когда на море плаваю и ныряю. В бассейн не хоже-аллергия на хлорку.

Вот лежу я и думаю, а не начать ли мне с завт.... нет, с понедельника утреннюю зарядку делать?
Вот такая подойдет? А. Милочка?

да.

а мои бабушки охренительно пекут пирожки и блинчики.. выращивают полный набор овощей на своих дачах ..уделяют внимание внукам и детям.. да еще в свои за 60 ежедневно ходят на работу... так что рубится в теннис и нырять им совершенно некогда и не хочется... шарик налево шарик направо...

а МЫ тоже ЗА спорт и активный образ жизни !!!Вы, которая справа или слева? ? :-))))

Я восхищаюсь такими, как вы. Искренне. А спорт - это всегда круто, главное, чтобы лень не мешала.

"Я не афиширую себя"

аа запомнили мои слова :D

конечно) ) Вы молодец))))

И я!

Поддерживаю))) ) Так Держать!!!!

ваш вопрос похож на объявление в брачной газете (такая выпускалась в начале 19 века). Но вы молодцы, так держать, побольше бы таких людей, которые следят за своим здоровьем

Молодец, так держать.

Вот от таких людей надо заряжаться энергетикой! Приветствую! Спортзал посещаю (хотя-бы два раза в неделю) и семья моя подтянулась!!!

А у меня Бабушка в 72 Штангой занимается! 70 кг тягает!

Вы ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ женщина, я бы тоже сейчас не отказалась уделить свое время на спорт. Но вот у меня свой спорт: 2 часа в день бегаю с ребенком на улице потом надо дома пол помыть вот уже и наклоны, затем гимнастика мозгов (рисование чтение и т. д. с ребенком) , а когда ребенок ложится спать, я готовлюсь к сессии Вот мой спорт

Спорт это круто.. . Вы наверно и молодым до сих пор не уступаете ни в чем...