Прочие дела домашние

Здравствуйте, подскажите, не депрессия ли это?

Не знаю, насколько развернуто получится. Меня последние несколько лет волнует такая проблема. У меня вся жизнь (причем неплохая и обеспеченная жизнь) проходит как "на автомате". Приготовить, постирать, погладить, помыть и пр. Если, как в милицейской хронике, меня спросят, что я делала 14 января - это будет, как обычно: проснулась, помылась, приготовила завтрак, подмела пол... и далее по часам. У меня двое классных детей, прекрасный муж и никаких проблем, но меня трясет от двух вещей. Первое, мне мало самореализации просто в семье, но не хватает сил взяться за что-то еще, второе, я ничего не хочу, ни путешествовать , ни покупать себе новых вещей, ни работать над собой. Мне все это кажется драгоценной тратой времени, которое я могла бы потратить на детей и мужа. И у меня, когда все спят (ну вот как сейчас) бывают приступы плача из серии "Жалко себя". Причем я понимаю, что живу-то на самом деле хорошо....но все равно чувствую себя ужасно. Кстати, мама советовала Афобазол, не помогал никак.И теперь банальный вопрос....что делать?
никаких химикатов! ! Афобазол и иже с ними!
а теперь ситуация. ТЫ ЗАВТРА УМРЁШЬ. что бы ты хотела сделать перед уходом? так что подними тухес (прошу прощения за мой плохой французкий) и делай.
Гульнар Абжалиева
Гульнар Абжалиева
11 828
Лучший ответ
не это не депрессия-это ОТСУТСТВИЕ ЛИЧНОСТНОГО РОСТА
нуна работа, где бы уважали
хобби там какое-нить
спорт
короче- ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ- не в салон красоты- чтоб мужу понравится
а наоборот- типа-хочу бокс- и буду боксом заниматься
афобазол-...это не для вас
вы- здороваы- вам нужно немного ВЫРАСТИ- типа карьеру сделать
Рутина Вас заела, вот и началась депрессия, а может и еще что-то повлияло. На Вашем месте я бы сходила к невропатологу, он лучше разберется в Вашей проблеме и назначит Вам нужные препараты. А самолечением заниматься не следует.
Ольга Щекина
Ольга Щекина
72 026
Возможно, кризис среднего возраста. Переоценка себя, пересмотр своей жизни, анализ ситуации, понимание упущенных возможностей и пр и пр.. . Это пройдет))
Это не депрессия.
В быту есть своя прелесть.
Что делать - осознавайте что вы живете здесь и сейчас.
- Вам - на мой взгляд - стоит поискать типа женщин-подружек и ходить с ними - например - днём в кафе
- а самореализация - это вопрос непосредственно людей у которых есть реальные возможности - типа специальности - образования - или конкретного таланта - и им не представляется возможности\удачи всё это как то претворить в реальном - материальном мире... (и пожинать плоды своей гениальности на банковский счёт)
- поэтому наслаждайтесь праздным бытиём и ни о чём не беспокойтесь!
Как же хорошо живёшь, если страдаешь. Придумай какое-нить дело лично для себя, помоги кому, кроме семьи. Короче отвлекись. А таблетки отбрось, не поможет.
SK
Swetа K
15 817
начальная стадия депрессии. и самое действенное средство - поломать устоявшийся образ жизни, сьездите куда-то вместе с семьёй - тем более, что Вы утверждаете, что материальных трудностей не испытываете. вы скажете - я же не хочу никуда ехать. Но именно вдали от бытовых проблем возможно, Вы сможете понять, как смогли бы реализовать свой потенциал. Успехов, и не надо истерик, ок?)))))
Найдите хобби, чтобы не было времени на жалость к себе.
Это просто бытовуха. Затянуло. Жизнь накатана, так и должно быть, скучно. Возьмите подругу, махните куда-нибудь из дома и жизнь окрасится новыми красками, появится желание жить, а не существовать. Когда-то я занималась биснесом (скорее предпринимательством) пригласила на работу свою подругу детства, в это время ей нужны были деньги (ну вроде не подачка, а заработок) . Я в то время зарабатывала за один день столько, сколько приходилось на ее семью из 3-х человек в месяц. И на мой вопрос"Как же вы живете на такие деньги? " она мне совершенно просто ответила: "А я как подумаю, что некоторые и этого не имеют, то вроде и ничего". А теперь попробуйте себя пожалеть. Сколько теток сейчас хотело бы иметь достаток, детей, мужа? Ну просто быть на Вашем месте. У Вас все есть, Вы должны быть счастливы, только найдите пропавший интерес.
Что имеем, не ценим а, когда потеряем, о том сожалеем!! ! Не, дай бог! Про себя любимую не забывайте, встряхнитесь, обновитесь и ВСЁ, будет у Вас, ОК!!!! Мне, 51 год, быт, быт, дети, внуки, веду хозяйство на два дома, молодёжь работает много, но про себя любимую не забываю и шопинг себе устраиваю и. т. д. и время на себя выделяю и в халате мужа не встречаю, и Вам, того желаю!
Алла Берндт
Алла Берндт
3 507
Нет, эт не депрессия, это лень )
Это не депрессия. Просто вы как бы нашли свою нишу, но потеряли цель. Сам так жил. Попробуйте найти что-то интересное, резко отличающееся от повседневной жизни. Проще говоря - хобби. А для начала сходите в театр или в кино. Если сами ничего толкового не придумаете, посоветуйтесь с мужем. Не советую обращаться к родителям - толку не будет. Если дети подростки, можно спросить совета у них.
Уйти от мужа, выйти замуж за придурка, который будет тебя на пи.. дюлях катать, изменять, денег не давать.. И подумай теперь от чего депрессия?
Может тебе этого экстрима не хватает!!
Вика Колесник
Вика Колесник
1 239
VispaniA, наверное, Вы привыкли думать или кто-то повлиял на Ваше мнение, что хорошая жена / женщина должна заниматься только детьми и мужем. А может Вам действительно лень.
Да, хорошая мать дейтсвительно должна уделять внимание достаточное детям (но у них все равно есть свои маленькие дела, которые им хочется делать без Вас) . Хорошая жена - у каждого понимае свое, но в любом случае мужчинам не надоедают именно те женщины, которые чем-то заняты помимо мужа и детей (по крайней мере многим) .
Вам уже надоедает это все и накапливается недовольство, разражение. Знаю по себе, что начать что-то новое и необычное иногда бывает немного боязно или тяжело (так кажется) . В таких случаях попробуйте начать с малого - это не так страшно и не тяжело. Вы чего-то давно хотели, доставить себе какую-то маленькую радость, например, захотели увидеться с подругой в кафе, попить чая или купить симпатичное платье, или пойти на выставку / спортзал. Так сделайте это, попробуйте. Вы поймете, что это не трудно и не тяжело. В спортзал можно купить абонемент, например, на 8 занятий в месяц - это всего по 2 раза в неделю !!!
А лекарства иногда не помогают не потому что плохие, а потому что причина беспокойства постоянно с Вами. Попробуйте устранять не следствие, а причину. Начните с молого, Вам должно понравиться! :)
Это дибилизм) ) и самое главное как раз... ради самомазохисткой наклонности... чтоб в итоге сесть, поплакать "как мне себя жалко",словить этот кайф и спокойно лечь спат!
А на самом деле все на много проще... так как сами понимаете проблему.... просто сами же не желаете её решать!
А еслиб занялись делом, получали самореализацию, какое-то время проводили самостоятельно.... тогда бы по настоящему ценили свою скуку по семье и радость от встречи была бы значительно больше.... с таким стечением обстоятельств... как бы вам не пришлось... по настоящему плакать, за бездарно прожитое время.... и никто этого не оценит, как бы вы не старались....
**elenka**
**elenka**
483

Похожие вопросы