Вопрос женщинам за 30. Вы занимаетесь фитнесом? В домашних условиях или ходите в фитнес-клубы?

Возня по хозяйству и забота о детях--отличный фитнес)) тренажёры дома есть, нооо... Как-то тело до них не доходит. Ну могу так изредка позаниматься, но не системно. А если на фитнес буду ходить, боюсь, ноги протяну.

Нет, не занимаюсь.
Меня вполне устраивают длительные прогулки с собакой три раза в день.

нет. только естественным фитнесом - на велике по улице в теплое время года

занималась плотненько 2 года, до сих пор в форме

У меня утром и вечером фитнес. С утра пока в сад соберу, минут 20 по квартире за сыном бегаю, и вечером, чтоб спать уложить столько же.

Ходила на гимнастику и в бассейн, сейчас пока временно не хожу...

не занимаюсь....

Не занимаюсь. Одно время ходила в фитнес-клуб. Но эффекта особого не было. Поэтому бросила это дело. Занимялась дома энергетическими упражнениями. Вот от них эффект ого-го. А сейчас младшая совсем маленькая, и она мой фитнесс.

Сначало дома, но поняла, что постоянно что-то или кто-то отвлекает. А в клуб пришел - уже уплочено - надо заниматься)))

У меня в место фитнеса - 7 этаж без лифта плюс 2-х летний ребёнок, плюс коляска, плюс сумки, всё это ежедневно, а иногда и несколько раз в день)))))

нет.... нет сил на спорт.... попробовала. дак засыпала месяц на ходу. пока пришлось отложить (((

Чёт всё не до того - дом, работа - так убегаешься, никакой фитнес не нужен.

всегда по разному-зимой-осенью -спортзалы, тренер, группа. весной-летом-пробежкиРолики, велосипед и т. д.

ходим в Фитнесс-хаус на пилатесс. Время есть, домохозяйка

домашние условия давно устарели.
четко с профессионалами.

Сначала занималась дома самостоятельно, но во-первых неудобно в стесненных условиях, во-вторых, нет силы воли ))) поэтому лучше всего ходить в спорт-зал или фитнес-клуб. Купишь абонемент и это уже дисциплинирует) ) да и веселее в коллективе ))

мне уж 45,и что-то ленивая стала, надо бы заняться внешностью !