как понять попроще диагноз "нервное истощение"? обращаюсь к любителям поострить - диагноз не мой))

Как бы попроще объяснить... это когда человек испытывает частые эмоциональные стрессы или депрессию до такой степени, что даже по ночам уже спать не может. Именно на этом этапе нервная усталось переходит в нервное истощение. И пока организм не ёкнул, нужно срочно организовывать отвлекающий манёвр: гулять больше на свежем воздухе, думать о хорошем, книжку почитать, комедию какую то глянуть, возможно даже сменить обстановку.

Все мы куда-то торопимся. Хочется за достаточно малый промежуток времени все успеть. Однако усталость накапливается, и в один прекрасный момент понимаем, что сил больше просто нет. Мы на пределе эмоциональных и физических нагрузок.
Нарушается сон, пропадает аппетит, возникает слабость, раздражительность. При наличии таких симптомов говорят - нервное истощение, проще -переутомление. Организм дает понять - необходимо брать тайм-аут, что бы не запустить болезнь. Не стать истеричкой.
Отложите все дела, почитайте хорошую книгу, гуляйте, наночь пейте успокаивающий чай с травками, а главное, чтобы ваши близкие окружили вас заботой, так как любое нервное заболевание лечится любовью, хотя и помощь врача не бывает лишней.

Хоспади, это-ж маниакально-депрессивный психоз в стадии обострения! В психушку срочно. Все. Острить закончила.

Отдых человеку необходим и обязательная смена обстановки, хорошо бы и витаминчиками подкормиться.

Ну да, рассказывай нам сказки?? ? А чей, подруги???)))

Всё, значит, силы на исходе, нужно срочно восстанавливаться, и без лекарств тут не обойтись.

а это когда ваши закаленные российской житухой нервы истоньчаются до ниточек.

ето когда очень хочеться послать на ..уй а сил нет. мозг до того истощен что аж крикнуть сил нет.