Если задумала бросить курить и в тему закончились сигареты, но есть сигары, сигарилла и папиросы дома? С чего начинать?

я курил 14 лет щас некурю 2 месяца бросил легко просто пил крепкий чай раз 8 в день на протяжении недели !

Набросашь... потом кто убирать будет?...)))))))))

Мне так тебе хочется помочь, Оксаночка! Но я и себе-то в этом вопросе помочь не могу.
Я тут с подругой как-то разговаривала, она говорит: а почему бы тебе не помучиться (в смысле - без сигарет) ? Кто сказал, что тебе всегда должно быть хорошо? И знаешь, Оксана, что-то я задумалась.. .
Ты вообще терпеть умеешь? Может, потерпим ради здоровья?

Выпей Йаду.. . )))

Один очень умный человек прктикующий здоровый образ жизни, сказал, что потерпеть нужно только ровно 27 дней!! ! Может конечность срока тебя сподвигнет к такому благому делу!
После 27 дней организм уже требует никотина извне, он научится обходиться без этого.

Когда я курила, у меня ничего не могло вызвать отвращения. Я имею ввиду все, что связано с никотином.

начинай с пива а там все само собой пойдет :-)))))

как в выпивке.. . начинают от лёгкого к крепкому...))

если честно - дурацкий подход.. . накуривался я когда-то до зелёного почти состояния, ну и что - отпустило потом и курю уже лет тридцать ((( самый метод (не реклама, так говорят) электронные сигареты.. . бросать тебя никто не заставляет, а угарного газа в разы меньше, плюс в самолёте можно.. . не реклама - сам не пробовал, только слышал.. . один раз затяжку сделал - ну хз.. . не то...

я никогда не курила. но у меня муж бросал, не опкупал сигареты, не стоял с курящими-сразу находил отговорки, а когда ну ОЧЕНЬ сильно хотелось пил холодную водичку- ему помогало, а еще после пары дней говорил, что если он столько терпел, то сейчас уже жалко начинать-все на смарку тогда