Что делать, если по утрам у меня нету настроения и я становлюсь раздражительной и нервной?

А поставить на будильник чо нить в духе
Manu Chao
Manu Chao
Chingon
Manu Chao
так много Ману Чао - просто мне его музыка нравицца и просыпацца всё таки лучше под регги=)

Увы тут трудно что либо поделать--у меня к сожалению такое состояние практически круглосуточно и выйти из него очень сложно (я лично не доверяю таблеткам от раздражения-успокоительным) Может попробуй кофе (но не злоупотребляй как я --оно повышает раздражительность если пить в очень больших кол-вах) А вообще проблема большая и как её решать непонятно
со временем нервозы и раздражительность иногда не проходят а наоборот усиливаются Может стоит что то поменять в себе и в своём образе жизни?
(кстати мой комп часто бывает причиной нервозов например)))

Вы "сова". Выспитесь.

доброго времени суток!
просто влюбитесь и все будет в порядке

Ложитесь по раньше спать

Это недосып!

Спортом занимаешься? Я когда прихожу на треньку (волейбол) , беру в руки мячик, и настроение очень класное.
Правда до тренеровки еще нужно выседеть 2-3 пары!! ! Это реально бесит.
Попробуй побегать по утрам, и раньше ложись спать (как было сказано выше)

Может поможет по утрам сок пить или яблочко есть, ну или вообще витамины попить...

У меня такая же фигня. Вывесить табличку "НЕ ПОДХОДИТЬ-ЗЛАЯ СОБАКА! "Мои уже знают, так что не трогают.

Совет: Вот ты проснулась, как только началось всё бесить - позвони мне! Мы поболтаем, посмеёмся и всё пройдёт! Обещаю

p.s. можешь наорать на меня, я не обижусь.

Мужика с утреца! да порезвее :) :) :)

Если у вас это постоянно, то это тревожный знак. Причин может быть множество, от банального стресса до гормонального сбоя в организме. Ваш организм подаёт вам сигнал. Обратитесь к специалисту.
А ещё вам обязательно нужно отдохнуть. Подумайте, что в вашей жизни не так и что вызывает дискомфорт.