Прочие дела домашние
Что можно с утра такого выпить-съесть, чтобы наступил бодрячок? А то сплю на ходу...а дел - куча.
С утра выпить несколько капель элеутерококка . Ну и кофе хороший натуральный. И сон как рукой снимет. А также поможет контрастный душ....
Горячий куриный бульон с гренками и лимоном лайм, курятину-грудку, и шоколада чашку с мягкой булочкой.
Можно сделать салатик -лёгкий из салата, свежей капусты и тёртой моркови, залить их лимоном и немного чёрного перца.
Зависит какие у Вас средства, время, желание и прочие элементы для бодрячка.
Можно сделать салатик -лёгкий из салата, свежей капусты и тёртой моркови, залить их лимоном и немного чёрного перца.
Зависит какие у Вас средства, время, желание и прочие элементы для бодрячка.
Вы просто встаньте еще раньше на пару часиков, выпейте кофе. Через некоторое время БОДРЯЧОК придет!
Кофе, но только не растворимый, а настояший, двойной...
кофе-експрессо, самыйкофеиновый, самый бодрящий. Ну и стакан водички сразу после просыпания.
И не просто кофе, свари полноценного бодрящего и капелюшку острого перца в кофеё. Помогает!)
просто ложитесь вовремя свои 8 часов вы должны поспать
кофе
Причёска у Вас короткая, так что можно умытся холодной водой хорошенько, потом съесть дольки три лимона, слегка посыпанного сахаром, потом - грамм 30 - 40 шоколада, желательно чёрного горького, далее - немного подвигаться энергично (зарядка) , мне помогает!
Крепкий черный чай с бутербродом с красной икрой
Прохладный душ, заварной кофе, бутик с красной икрой.... и в бой!!!!
Цикорий, кофе...
Ведь именно головной мозг должен управлять желудком, а не наоборот!
http://golodanie-da.narod.ru/Bregg.htm
Загляни на сайт Это очень интиресно и познавателльно.
http://golodanie-da.narod.ru/Bregg.htm
Загляни на сайт Это очень интиресно и познавателльно.
Похожие вопросы
- У меня к вам вопрос. Когда вы приходите с работы очень уставшие, а дел куча, и с утра на работу, вы можете лечь спать?
- Очень сильно хочу спать, но у меня еще куча дел. . В связи с этим вопросик ++++++
- Муж прям спит на ходу! когда белье руками стирает, когда полы моет,когда сантехнику драит. Ну вот как с этим бороться?
- как бы вы отреагировали, если бы утром приведя ребенка ДС увидели что на детских кроватях спят гастарбатеры?
- Если вы выпьете бутылку водки (коньяка, вина...)- вы отправитесь спать или буянить?)))))
- А вы любите с утра натощак выпить свежего сока?? ? Я очень люблю.
- Почему после стресса не могу уснуть? Уже и выпила и разрядку получила, а не могу спать и всё...
- А вот если, проснувшись утром, вы бы обнаружили у себя под ёлочкой незнакомого спящего дядьку, что бы подумали?
- Пришёл домой в 5 утра. Телефон был отключен. Мама психовала. Только щас легла спать. Время 3 часа дня. Что ей наврать?
- Вопрос такой - как умудрицца завтра встать в 4 утра, и во сколько (и главное - как?) сегодня лечь спать?
о
Поль Брегг в возрасте 85-ти лет Чудо голодания
В советской и зарубежной литературе все более популярными становятся
термины "натуропаты", "натуристы". Так называют людей, предпочитающих
естественное, натуральное питание. Тем самым они как бы выражают протест
против современной системы питания с преобладанием консервированных и
рафинированных продуктов, с изобилием углеводистой, мясной, жирной и сладкой
пищи. Одним из первых провозгласил необходимость отказа от такого стиля
питания Поль Брэгг. Голос его прозвучал громко и был услышан во всем мире, в
том числе и в нашей стране.
Самая известная из книг Брэгга "Чудо голодания" выходила на Западе
многомиллионными тиражами.
А лучшей иллюстрацией лекций, статей и книг Брэгга служил он сам, его
собственный опыт, его образ жизни. В 90-летнем возрасте