Вопрос девушкам,женщинам.См.вн.

отличные размеры! о чем ты заморачиваешься?? ? увеличивать не надо, думаю твоей стройности половина ответчиков завидует)))

это нормально. Увеличатся с возрастом сами))

я без фотки ничего не могу сказать. все ведь индивидуально

вот когда тебе будет тридцать, тогда и спросишь.

Талию надо похудеть, и бедра тоже не маленькие.

Хорошо, иду мимо)))... но фигурка должно быть классная, в чём проблема понять не могу)))

это ненормально, сама же знаешь идеальные пропорции! объем бедер должен быть больше хотя бы на 25 см! но в этом возрасте о бедрах еще рано, они расширятся еще-а вот талию не запускай!

Считается, что идеальный объем талии можно высчитать о формуле "объем талии / объем бедер". Желаемый результат - от 0,7 до 0,6.
Есть формула пожестче - "рост - 100".

Как похудеть - хороший результат дает массаж, ограничение в продуктах - хлебе, сахаре, соусах, масле, кофе. Чтобы не было тяжело, замените их другими вкусными продуктами - фруктами, творогом, орехами.. . Можно не есть после 18.00. То же самое, сначала, чтобы привыкнуть к новому режиму питания, съедайте вечером фрукт, творог или выпивайте нежирный кефир.
Заставляйте себя не перекусывать. Еда - 5 или 3 раза в день. Приучайте себя к режиму. Удивитесь, насколько меньше станете есть.
Регулярные физические упражнение - КАЖДЫЙ ДЕНЬ дома пресс - сперва сколько сможете, после увеличивайте количество "раз". Отжимания, упражнения на статику - какие найдете, любые сгодятся. Запишитесь, кроме того, на танцы - они интереснее, чем фитнес, тем, что вы улучшаете осанку, растяжку, пластику, запоминаете танцевальные связки, можете применить в жизни полученные знания и навыки.
Все проверено на себе - действует!
Хотя мне кажется, худеть вам не очень-то и надо.

это вполне нормально, но со сладким надо поменьше

По какому вопросу Ваш интерес? Быть стройной или практически - для рождения детенышей. Если первый, то это на вкус, а на второй, то есть понятие во врачебной практике, как внутренний таз. Во втором случае, не всегда совпадает видимое с желаемым!

Лучше талией займитесь.... обруч вам поможет.

Девушка, вам только 16,у вас еще сто раз все поменяется-просто займитесь каким-нибудь спортом ...Я в таком возрасте ела все, что попало и никогда не поправлялась, вот, когда вам хотя бы будет 20, тогда и будете думать о диетах...

Нормально У меня у самой талия худая . Уж лучше быть такой худенькой, чем слонихой

это нормально. только поменьше сладкого надо кушать