Что то мне сегодня так грустно...без причины вроде...Как избавиться от этого? У вас было так?

Нужно делать то, что нравится. Слушать красивую музыку, пообщаться с людьми, которые лично вам приносят радость одним лишь голосом либо присутствием. Если есть деньги сходить в магазин и купить себе то, о чём давно мечтали. А самое главное произносить про себя такую афермацию: Всё у меня просто замечательно, мне нельзя грустить, жизнь прекрасна и она продолжается. Потом включить танцевальную музыку, под которую ноги сами в пляс идут. Потанцуйте от души, если надо поплачьте, бывает легче становится, я сама по себе знаю. Для меня очень подходят такие действия и они действительно помогают:))))))) Не грустите! И грусть проходит и радость вернётся!!!

Бывало и такое.. . но чаще есть на то причина. Хоть какая-нибудь.. .
Просто день может такой, полнолуние сейчас. Переждать )

Грустить иногда можно себе позволить, так - слегка. Она вскоре уйдет и следов не останется!

бывает.. . мне помогает хорошая музыка!

конечно было. каждый день. это называется депрессия. или легкая депрессия.
сходи на улицу, погуляй с друзьями, не слушай грустную музыку, а слушай веселую.
или пей. как я. каждый день. я и сейчас пьяна. ну у меня глубокая депрессия. так что.. . лучше не пей.

Заведите хобби. Новая цель или увлечение может стать стимулом для того, чтобы оторваться от дивана и хоть как-то шевелиться. Научитесь вязать, возьмитесь за новую книгу, запишитесь в бассейн, затейте ремонт, в конце концов. Вообще, психологи говорят, что постоянная занятость просто не оставляет времени для хандры, да и наличие цели стимулирует к преодолению депрессивных настроений

ДА, я сама сейчас в таком же состоянии (((