что делать когда ужасное настроение? я готова взорваться от ерунды...

Срочно порадовать себя чем-то!! ! Подумайте чего вам хочется,
может вкусненького?

Подойдите к батарее и разрядитесь на нее.
Можно ударом головы.

Отвлечься, прогуляться..

Мож МЧС вызвать, нуууу так на всяк пожарный, а то не дай бог шарахните!!!)))

Погуляйте.

Если можете закройтесь одна в квартире и выпейте успокоительного, оключите телефоны. Сегодня новолуние, самой хочется кого-нибудь прибить.

тогда мы с вами сейчас будем террористками....: -))))я тоже, как ружьё взведённое.... (((думаю, что надо выйти по магазинам пройтись, хоть как-то развеяться....

приезжай в гости, будем праздник отмечать.... будет весело, обещаю

встаете лицом к зеркалу и растягиваете рот в подобиии улыбки и стоите так до тех пор пока гримасса не превратится в улыбку настоящую. Сначала будет уходить много времени а потом когда потренируетесь - настроение будет меняться в несколько минут. Это реально работает. Без таблеток. просто психология и психофизиология.

переждать. как дождь проходит - так и это. в кино сходите. мороженое на веранде покушайте. коктейль сделайте

чайку попей, тв посмотри, почитай, отвлекись короче)))

отвлечся. заняться любимым делом

найди себе занятие!!!!

Мне кажется, что средство от плохого настроения у каждого индивидуальное, но когда я попадаю в такую ситуацию отвлекаюсь от всех проблем, стараюсь не думать о них и слушаю любимую музыку.

Зайди на ютьюб и смотри свежие видео, мне помогает