Прочие дела домашние

Что делать с плохим настроением, когда возвращаешься с работы домой ?

Нужно оставить весь негатив за порогом дома и сделать для себя что нибудь приятное: но это каждому индивидуально: музыка, просмотр любимого фильма, неплохо подышать аромамаслами (мандарин повысит настроение) -я описала что мне помогает-а что вам-вы и сами знаете
Ольга Шепелюк
Ольга Шепелюк
217
Лучший ответ
Оставлять его за порогом надо)))
Нужно вспомнить, что сегодня пятница, что впереди два дня безделья, что можно напиться в драбадан или лечь и наконец-то выспаться, что можно провести некоторое время с любимым человеком или съездить проведать своих родителей ( в кои-то веки ), что можно делать всё, что хочется и никакой козёл никаким образом не сможет повлиять на то, что ты задумал. Приятных выходных! И пусть у вас всё получится!
Дана Досжанова
Дана Досжанова
57 058
1. Принять душ/ванную - в конце обязательно облиться холодной водой - холодная вода очищает энергетику
2. Покушать, желательно, не слишком плотно
3. Погладить кота/собаку, другое домашнее животное, поухаживать за ними
4. Побыть одному, почитать книгу, послушать успокаивающую музыку
Не рефлексировать по поводу рабочих проблем, уметь переключаться.
Laura Chakenova
Laura Chakenova
28 645
учиться избавляться от него, не срывая свои эмоции на семье....
Юля Якименко
Юля Якименко
28 103
Я с работы всегда возвращаюсь в плохом настроении. 1.Переодеться и скинуть весь негатив с одеждой вместе. 2-ванна. А потом по обстоятельствам
Galina Gaynulina
Galina Gaynulina
4 768
Отведи немного времени для прогулки и оставьте плохое настроение на улице. Приятная покупка может поднять настроение
Поменяй работу.
Заведи друга (кота)
Выпить травянного чаю и заниматься делами по душе, читать анекдоты, смотреть смешные программы.
расслабиться и посидеть в ванной с успокаивающими маслами
принять ванну и выпить горячий чай

Похожие вопросы