Кофейку с шоколадкой
Энергетик химический в баночке
Прочие дела домашние
что можно попить..или поесть..для бодрости)))))))?
Поешь немного вкусной водочки...
Однажды слышала про некое блюдо, прозванное "Николайчик" )) это долька лимона, посыпанная молотым кофе и сахаром, после чего и съеденная) Сама не пробовала, но сказали, отлично бодрит
Попить зелёного чайку покрепче и закусить горьким шоколадом:)
Виктория Терских
Во да, я согласна и вкусно,безобидно и бодрит!
арахис
Кто чо любит. Я, например, люблю для этого семечек погрызть.
коку колу =)
пивка для рывка))) кофе бодрит))
В топ самых полезных продуктов они внесли мяту, шоколад, морепродукты, устрицы и яйца.
Мята заняла заслуженное место в списке благодаря своим бодрящим свойствам. Вопреки распространенному мнению о том, что мята успокаивает и расслабляет, она на самом деле бодрит не хуже кофе. Использовать мяту для поддержания тонуса организма врачи советуют круглый год. В свежем виде ее можно добавлять в салаты, а в сухом она станет прекрасным дополнением к любимому чаю. Кстати, мята лучше сочетается с зеленым, а не с черным чаем.
О способности шоколада поднимать настроение знают, наверно, все. Серотонин, который в нем содержится, помогает поддерживать нервную систему организма. Кроме того, в шоколаде есть антиоксиданты, которые весьма благотворно влияют на эластичность сосудов. Однако нужно помнить, что все это касается только черного горького шоколада.
Морепродукты попали в список лучших тонизирующих продуктов из-за большого содержания в них жирных кислот Омега-3. Этот компонент помогает справиться с сонливостью и усталостью. Больше всего полезных микроэлементов содержат сельдь, скумбрия и лосось.
Устрицы – это настоящий кладезь цинка. Цинк нашему организму необходим практически для всех процессов, отвечающих за наше хорошее самочувствие.
Куриные яйца ученые советуют употреблять абсолютно всем, причем не менее двух штук в день. Оказывается, что в этой порции содержится достаточное количество витамина В12, чтобы удовлетворить суточную потребность организма в этом компоненте

Мята заняла заслуженное место в списке благодаря своим бодрящим свойствам. Вопреки распространенному мнению о том, что мята успокаивает и расслабляет, она на самом деле бодрит не хуже кофе. Использовать мяту для поддержания тонуса организма врачи советуют круглый год. В свежем виде ее можно добавлять в салаты, а в сухом она станет прекрасным дополнением к любимому чаю. Кстати, мята лучше сочетается с зеленым, а не с черным чаем.
О способности шоколада поднимать настроение знают, наверно, все. Серотонин, который в нем содержится, помогает поддерживать нервную систему организма. Кроме того, в шоколаде есть антиоксиданты, которые весьма благотворно влияют на эластичность сосудов. Однако нужно помнить, что все это касается только черного горького шоколада.
Морепродукты попали в список лучших тонизирующих продуктов из-за большого содержания в них жирных кислот Омега-3. Этот компонент помогает справиться с сонливостью и усталостью. Больше всего полезных микроэлементов содержат сельдь, скумбрия и лосось.
Устрицы – это настоящий кладезь цинка. Цинк нашему организму необходим практически для всех процессов, отвечающих за наше хорошее самочувствие.
Куриные яйца ученые советуют употреблять абсолютно всем, причем не менее двух штук в день. Оказывается, что в этой порции содержится достаточное количество витамина В12, чтобы удовлетворить суточную потребность организма в этом компоненте

кофе с лимоном, чай с мятой
Людмила Емельянова
или лимончик скушать с сахаром
Похожие вопросы
- как избавиться от похмельного синдрома?? ? что попить или поесть???
- Что брать поесть и попить в школу в 8 класс?
- А почему только я одна еду на работу с огроменной сумкой от "Дикси"? Другие что, не таскают с собой попить-поесть?
- Вы сервируете стол к приходу мужа с работы или и так поест, лишь было приготовлено?
- Что можно попить для иммунитета?
- Почему некоторые люди забывают поесть?
- Семьяне! На солёное часто тянет? Что из солёненького поесть любите?))
- А какие слова хочется услышать Утром, чтоб весь день был заряд Бодрости?)
- Затеяла уборку....а как-то лениво...Какую музыку включить для бодрости?
- Сутки была на работе., не спала совсем. А сегодня гости. Есть какой то способ вернуть бодрость и прогнать сон?