Как без медицинской помощи грамотно выйти из запоя? Может есть какие то народные средства?

НИ КАК, пей до тех пор, пока не попрёт со всех дыр обратно, не помрёшь-вылезешь.

езжай в деревню и поработай на уборке фруктов или косить сено!

пивка, покушать!!!! И спать

привязать к батарее

Борьба с похмельем - вещь индивидуальная, универсального средства нет.

Быстро снять абстинентный синдром может переливание крови, но это радикальный и дорогостоящий способ, который может позволить себе главврач какой-нибудь или новый русский.

Для быстрого снятия опьянения советуют 1 чайную ложку нашатырного спирта развести в стакане воды и выпить залпом.

Далее действия основаны на том, что необходимо вывести заразу из организма и, поэтому, необходимо пить много жидкости. Как при обычном отравлении.
Пить следует сильно соленую воду, чтобы она (вода) задерживалась в организме.
Перед марш-броском в армии дают ...селедку. Соль задерживает воду в организме, а алкоголь ее связывает, выводит то есть (т. н. "сушняк").
Но если выпить много чисто соленой воды, то вас просто вывернет наизнанку, а это - опять потеря ценной влаги.
Поэтому, неоспоримый лидер в этом случае - огуречный или капустный рассол. Малыми порциями.
И никаких маринадов. Уксус здесь лишний.
Второе место - минералка щелочная, это которая соленая на вкус.
Если и ее нет, то - компот из сухофруктов, брусничный морс, чай с лимоном, отвар шиповника, морс из черносмородинового варенья. Можно добавлять мед.
В самом крайнем случае пейте просто воду.

Наша цель - восстановить ионно-обменные реакции в организме.

Нам и так тяжело, а кофе, крепкий чай - это еще один гвоздь в крышке гроба. Действует как подстегиватель, стимулятор и без того истощенных резервов организма. Кофе (крепкий чай) в таких ситуациях однозначно вреден. У кого сердечко шалит, должны принимать сердечные таблетки: аспаркам, панангин - и запивать всё это минералкой.

ДА! Арбуз - вот это бест оф зе бест! Недаром арбуз называют чудо ягодой. Если у вас есть арбуз - вы почти спасены. Тут вам и вода и микроэлементы и фруктоза, - немеряно!

При отёках принять мочегонные.

Ванна, контрастный душ - полезны в силу эффекта гидромассажа.
Итак, чем больше вы пьете и ходите в туалет, тем лучше. Шлаки выходят.

Далее - поливитамины, двойная суточная доза. На худой конец просто аскорбинка, лучше с глюкозой, ее можно есть пригоршнями.

Аспирин по 1 таблетке 2 раза в течение дня. Одну сразу с утра.

Далее - хорошо похавать. Даже если не хочется. Куриный или говяжий бульон, щи, яичница, мясо. Примечание: алкашам хавчик практически не нужен (в качестве закуски тоже) , т. к. спирт - самый калорийный из всех продуктов, чистые углеводороды. Энергетическая ценность - 7,1 ккал/г.

Главный совет, но не всегда выполнимый - это спать как можно больше. Даже "белую горячку" лечат сном. Если не спится, примите что-нибудь из лекарств. Хотя бы димедрол, элениум, реланиум или валокордина чайную ложку, лучше две. Не надо ставить будильник и трясущимися руками натягивать брюки. Черт с ней, с работой. Раньше надо было думать! Алкогольную бурю лучше переждать во сне. Примечание: у алкашей плохой сон, они не высыпаются.

Чем опасно похмелье?

Наутро наблюдается нарушение сердечной деятельности. Резкие внезапные перебои могут перерасти в острую сердечную недостаточность. В медицине есть даже термин - "синдром праздничного сердца" - штука смертельная. Кроме сердца, страдает мозг. Могут проявляться судороги. Повышается артериальное давление, иногда до криза. И, наконец, внезапное снижение уровня сахара в крови - гипогликемия. Она проявляется помрачением сознания вплоть до комы.

p.s. не сама придумала, списала.. . но думаю, что здравый смысл в этих советах есть

Посему бороться с этим надо системно и научно.

занятся делом! ! все от скуки!

похмнляйтесь по немногу каждый день, пока отпадет необходимость.

из запоя только в загул