не пойму, что со мной происходит....или, ну незнаю....дайте совет вн

толи я стала раздражительной или просто меня сами конкретные люди раздражают....вот щас ровно час, меня наша врач, грузила своими проблемами, о которых я ваще не спрашивала....одно и тоже рассказывает на протяжении уже нескольких дней....когда едим, рассказывает, из-за этого быстро все впихиваю в себя и ухожу к себе....так нет же млин, приходит сядет возле меня и нудит нудит, нудит нудит....уже в комп уткнусь, все равно стоит и трещит....голова разболелась....вот как вы справляетесь? как культурно вы отшиваете таких надоедливых? прям уже достала жара, чтоб сказать действует, нет, кондишен у нас....не пойму, что со мной....я же свои проблемы не рассказываю ни кому, я их решаю....зачем мне все всё рассказывают....я сама виновата? ой незнаю уже....