Какжется у меня осенняя хандра, всё надоело, раздражает, как с этим бороться?

Перешагни, Люция. через грусть! Ты улыбнулась, значитвсё в порядке! По-чаще смейся, радуйся и пусть ...улыбка станет утренней зарядкой!!!

Признаться себе в истиной причине хандры и ...предпринять действия по ее устранению..)) )
а если "беспричинно" - просто сезонная хандра.. . радуйте себя любимую тем, что ВЫ любите..)) )
м. б. в солярий (если у Вас дожди)..., м. б. музыку любимую..., м. б. цветы и ветки рябыны/клена в вазу..., м. б. книиига интересная и теплый плед..., м. б. зарядочку с утра ...м. б. прогулки по любимым маршрутам на свежем воздухе в любую погоду..., м. б. ванна ароматная при свечах и под музыку..., м. б. посиделки с друзьями у камина...)))

Трудотерапия - лучшее средство от хандры!

Привет!!! !
Ты же понимаешь, что это состояние временное, скоро пройдёт!!!! Вот выглянет солнышко и настроение наладится)) ) А пока идёт дождик можно дома сделать что-то яркое, например порисовать красками в альбоме и не важно что ты не умеешь рисовать, главное что бы краски были яркими, музыка помогает, а я.... снова начала вязать, и у меня здорово получается, это так радует, так радует)))))))) ) Не хандри!!!!

Побольше гулять в светлое время дня, а после прогулки баловать себя кружкой корячего какао. :)

а у меня тоже самое.... никак не борюсь-сижу мышкой щелкаю.... скоро за дочерью в школу пойду-потом уроки-гимнастика-ужин-ванна- иии спааать....

глинтвейна попить, пирог вкусный испечь и пойти купить что-то лыжное, потому что скоро ведь зима, нужно готовиться!

а вы приезжайте в Новороссийск У нас ешё лето. тепло и море тёплое

1) Регулярно посещать баню с веником;
2) Заниматься любым подвижным спортом;
3) Стараться есть нормальные продукты (не химию) .
4) И на природе почаще бывать (по грибы, например)

Удачи

бухнуть с друзьями!

в лес по грибы

Послушай любимую музыку

Не знаю что посоветовать у самой то же самое. Реву по поводу и без повода. Наверно нужно просто потерпеть-привыкнуть к тому, что наступила осень.

Нужно расслабиться, и хорошо провести время!!!

Отвлекитесь)
Сходите в кино, погуляйте.
Уберитесь дома :D
Все пройдет...)