А до скольки есть после 18.00 нельзя ???))) В 03.00 уже можно ? .)))

Не мона, а даже нуна)))))))))

До 17-45 следушего дня )) Голодать, так голодать )))

все зависит от твоего режма дня, мой организм толко в 15 нуль нуль просыпается, а спать ложится в 8:00...так что кушай на здоровье

зачем себя ограничивать!

думаю, после 00.01 уже другой день начался, так что можно))))))

Кто, кто, ну КТО сказал людям, что после 6 есть нельзя???? Покажите мне этого, с позволения сказать, "сапиенса"... Можно, но не мисками же, не важно как часто вы едите, важно, чтобы все что вы съели организм использовал, а уж это зависит от активности вашей жизни... .
Знач так, краткое объяснение, после 6(18) ?"нельзя"? есть - намек на то что Вы ляжете спать, углеводы полученные в пище не будут преобразованы в АТФ, в энергию.. . А станут они, посредством метаболических процессов, жирами, которые и отложатся в организме.. . Но бутерброд, миска гречки\макарон ли еще какого блюда не повредят вам, если ужин не будет единственным за день приемом пищи (ибо коли так, то вы заработаете еще и язву с диабетом).. . Еште часто, но понемногу, вот и все....

до 18:00 есть можно а после нет, до 7:00 утра

всё зависит от того, каких результатов вы хотите достичь.

можно в 03:00, если спать ложишься в 6:00)))))

Нет уж милейший (-ая), терпеть надо до 06.00

я вот сейчас кушаю. ночью. гречку с томатным соком. и мне пофиг