В последнее время все чаще слышу, что после 18:00 есть нельзя. В связи с чем возник вопрос.. . А вернее три вопроса

Прошло же уже 18,00, а сегодняшнее 18,00 не наступило - кушай)))

Бред. Уместно для тех, кто дома сидит. Я лично с работы прихожу часиков в 19...а обедаем в 13-00...ну есть кофепитие )файвоклоки) часа в 16-17 но простите, мне надо ужинать, как и многим другим. ДУмаю, просто надо во всем знать меру и не обжираться. Хотя обжираться не надо и в обед.. но все-таки..

Из последних исследований диетологов: Организм работает круглосуточно и нельзя оставлять его без ресурса, питания на долгое время. Кушать можно и нужно после 6 вечера.
Из своего опыта: я всегда наедаюсь на ночь, уже несколько лет, у меня двое детей и фигура-дай бог каждому

1 Чтоб не прибавлялся вес.
2 До утра.
3 Нельзя.

Но если очень хочется, то можно. Я не придерживаюсь такого и кушаю когда вздумается. Сейчас чай пью с двумя бутерами с маслом и с сыром.

Всё это ерунда. Это придумали те, кто сидит на попе весь день и считает скушанные печеньки, а нужно двигаться.

Это при думка диетологов. У каждого свой ритм. Если вы целый день крутитесь, как белка в колесе, то, что и вечером голодной быть? Сегодня слышала, какой-то пловец ест до 14 000 калорий в день и ничего, худой и бодрый. Двигается много. Движение жизнь. Ешьте сколько хотите, только двигайтесь соответственно.

...ешь, пока рот свеж.... завянет - сам перестанет.

Нельзя есть за четыре часа до сна-это чтоб не потолстеть.
А вообще типо после 18.00 метаболизм замедляется, и желудку тяжело пищу переваривать и всё в жир идёт.

потому что желудок отдыхает и нагрузки на него чреваты лишними кг
с 18 до утра нельзя
в 01:32 нельзя, только утром можно, после 6 или после 8
это все для тех, кто быстро набирает вес и ведет сидячий малоподвижный образ жизни, есть и счастливчики, которые едят сколько угодно и когда угодно и при этом худыми остаются

Мне диетолог говорила что с 18:00 часов это рано можно скушать салатик или фруктинку, йогурт выпить.

До утра нельзя. :) До завтрака. :)

у меня есть 4 вопрос: кто это придумал? Есть нельзя тяжелую пищу на ночь) Т. е за 3 часа до сна. Вот тем кто ложиться спать в 9 наверно и правда нельзя после 6 есть)

после 18 нельзя есть тем, кто в 21 час уже спит. т. е. за 3 часа до еды. Если вы ложитесь спасть в 12 ночи, то можно есть до 21 часа.. но естественно не макароны с сыром и бифштексом.. что-нибудь легкое.
в 01:32 есть нельзя если вы потом будете спать... если же вы например ночью работаете, а днем спите-ешьте ночью.. .
просто тут именно отталкиваются от того когда человек ложится спасть. За 3-4 часа до сна есть не рекомендуется!