Прочие дела домашние
Как не уснуть ночью? Вся ситуация внутри.
Дело в том, что мне предстоит в ночь с пятницы на субботу сторожить одно здание. Я не знаю как мне не уснуть. Кофе, энергетики, кофеин-безонат-натрия не предлогать! Я конечно могу погулять по зданию, но одно НО. Здание строиться, и в некоторых комнатах пола нет. навернуться можно. Так что не разгуляешься. Зарядка, холодная вода, книги не помогаю.
Jane Golubeva
137
Надо выспаться перед ночью. Удачи!
Ну не знаю... я работала в охране сутками иногда не спала и ни че. Я кофе пила. Но вам не проходит. Двигайтесь как можно больше.
Да кстати у меня напарник нудбук брал! Ему помогал только он.
Да кстати у меня напарник нудбук брал! Ему помогал только он.
Валерия Злобина
61 011
По ТК положено 4 часа сна, в другом случае - все зависит от силы воли))) )
Говорят пение и смех помогает, чтоб не уснуть))))))
Говорят пение и смех помогает, чтоб не уснуть))))))
Светлана Светик
99 542
Плеер, да погромче. Пой песни. Чтоб не навернуться, фонарик.
Татьяна Кирина
73 328
Заводите свой будильник на мобильном... каждые полчаса...
*** Татьяна ***
69 550
А ты тревожься и беспокойся!
Собачку возьми она не даст уснуть))
Татьяна Пащенко
35 938
поспите днем, 20 минут дневного сна заменяют час ночного
Super Girl
34 121
Долгое время работала сутки-трое, знаю по себе, если заняты делом, полезным и нужным, точно не уснешь. Выбор занятия это уже ваша забота.
Вероника Корнилаева
21 854
а если спички в глаза вставлять?)
Елена А
18 535
Если есть телевизор и ДВд, то:
1. выспаться перед работой
2. купить побольше еды вкусной
3. набрать фильмов интересных триллеров и комедий
Это мне помогает))) )
Если есть ноутбук, то закачать игр или лазить в интернете) )
Удачи)))
1. выспаться перед работой
2. купить побольше еды вкусной
3. набрать фильмов интересных триллеров и комедий
Это мне помогает))) )
Если есть ноутбук, то закачать игр или лазить в интернете) )
Удачи)))
Олька Васильева
12 341
Танцуй, друга позови, чтобы растолкал если отрубишься)))
Татьяна Слутинская
10 653
возьми с собой ноутбук с модемом
Наталья Курмышова
10 473
возмите с собой подружку... она вам уснуть и не даст!
Nata/li Derunova
5 152
Я обычно в таких случаях беру плеер и слушаю громкую не расслабляющую музыку.
Людмила Макарова
4 336
я очень много бессоных ночей провела за какой-нибудь увлекательной игрой квест или стратегия. Благо нетбуки мобильны
Дашенька Донских
3 507
а до смены выспаться не помогает?
Девушку с собой возьми! Будет чем заняться!
Тома Вятчина
2 266
Днем Проспись и ночь в твоем распоряжении!
Надежда Федяева
2 236
Ну во-первых поспать перед ночью, а во-вторых если вы вздремнете на полчаса например здание ваше никуда не убежит
возьми с собой друзей
Займи себя чем нибудь- чтение, кроссворды. Если есть ноутбук-вообще оптимально. Но лучший совет-выспаться накануне))
Валентина Valya
148
Похожие вопросы
- Всем доброй ночи! Как вы поступите если (а ситуация внутри) +++
- у вас тоже такое было когда тока начинали жить вместе (или ночевать) с парнем, то совсем не могли уснуть ночью???
- Помогите разобраться...(ситуация внутри)
- Могут ли дети как-то изменить родителей-алкоголиков и вернуть их к нормальной жизни? Или все бестолку? Ситуация внутри++
- у вас есть привычка (при каждом удобном случае) спать днём? А как потом уснуть ночью?)))))))
- сокращаю свой вопрос как минимум в 2 раза в надежде получить больше ответов)) ситуация внутри
- Мой новый муж любит есть на ночь! Что делать?(внутри)
- Ситуация. Внутри. Про НГ и друзей. Нужен совет.
- Ситуация внутри.
- Интересно узнать ваше мнение(ситуация внутри)