что делать,когда кажется что все очень плохо?

удачно выйти за муж

от себя не убежишь за границу-пора спрвляться с ленью

издержки возраста. займись спортом, будут занятие и новые друзья

нужно поставить себе цели и не унывать, от волнений толку не много

похоже вам серотонина не хватает, возможно проблемы со щитовидкой, они именно с такой равнодушной усталости начинаются. Возраст, когда гормональная перестройка, нужно пережить. А чтоб понять, что всё не так плохо, сходите волонтёром в любой хоспис, поймёте, что ваша жизнь не такая уж серая и скучная.

Переждать. Это временная хандра. Надо учиться дальше, идти в 10 и 11 класс. И поступать в хороший престижный ВУЗ. Получать хорошую специальность. Вот только тогда ты и сможешь уехать за границу. А в техникуме погрязнешь в бытовухе. И время убьешь бесполезно и образование толком не получишь. Учись в школе. Займись конкретной подготовкой. У тебя еще достаточно время на подготовку и выбор профессии.

Так бывает у всех.
Я в 10 классе подошла к школьному психологу попросила протестировать меня на профессию. А ещё взяла несколько книг про то как быть собой:
Дейл Карнеги Как перестать беспокоиться и начать жить. Как завоёвывать друзей. Как выработать в себе уверенность.. .
Владимира Леви Как побороть страхи.
Пауло Коэльё Книга воина света.
Думаю что если ты обратишься тебе подскажут нужную тебе книгу.
Ещё когда я не знаю что мне делать и как поступить я ищу знаки. Загадай к примеру любой канал по телевизору включи его. Если там будут танцы - иди на танцы. Если петь иди на хор.
А если ты любишь компьютер можно и на компьютерные курсы и программистом стать. Это сейчас везде нужно.
Любишь собак умеешь с ними общаться можно и кинологом стать или ветеринаром.
За границу не торопись - поверь там нас не ждут.
А новую жизнь можно в любой день начать. Главное у тебя есть желание! Желание всё изменить, желание желать!

надо что то менять или будет вот так

а решать свои проблемы надо вот так

похоже на депрессию, не запускайтесь ато будет очень трудно выходить, попринимайте что-нибудь от этого недуга .а сейчас помолитесь и постарайтесь заснуть.

очень знакомая история. через это проходили все. или почти все. кроме тебя никто не поможет тебе. оглянись вокруг. найди то, чем хочешь заниматься. твоё хобби может перерасти в профессию. нужно искать себя. никто кроме тебя не будет жить твою жизнь.