Девушки, у вас есть распорядок дня? завтрак, обед, ужин.

завтрак никогда, обед редко (если только муж будет настаивать на ресторане) , ужин всегда (много и вкусно).. . а потом еще всякие яблочки-мандаринчии перед компом)) ) лишним весом и плохим настроением не страдаю

я с ужина на ужин

Да, я ем в одно и то же время: с утра и до поздней ночи, с небольшими перерывами на другие важные дела!

стараюсь есть 4 раза в одно и то же время

Сие не для меня.

Я только что плотно поужинала. Теперь жду, когда чайник закипит. Буду чай пить.

Стараюсь завтракать, в остальном никакого режима.

Нет, у них распорядок, утром, днем и вечером.

Есть! Завтрак обязателен, обед в обед) , ужин строго до шести!

Распорядок моего дня определяет дочка, ей 10 месяцев. Сплю, когда она спит, ем и всё остальное когда она разрешит. Вот так вот)
Не всегда человек сам решает что ему делать, иногда за него это делают другие...

Завтрак и обед только для детей, Муж обедает у мамы (в начале наших отношений моя подруга сказала что он поправился, тогда я готовила по три раза на дню, на что он сказал, что его мама говорит что похудел. Я разозлилась и сказала, на обед будешь ездить к маме, так уже 7 лет) А ужин всей семьей

нет, ем когда хочется

Есть, а как без него.

удобнее следить за весом когда еда примерно в одно и то же время каждый день

ну да . привыкаю просто питаться в одно и то же время, спать. не знаю хорошо ли это...