Что делать, если сдают нервы?На всех кричу

распустилась.

Больше позитива. не стоит видеть мир в чёрном свете. трудности пройдут. а человеком нужно оставаться

Обычно, чтобы человек пришел в себя, его бьют по щекам... может тебе этого не хватает...

Езжайте отдыхать! Соскучитесь, кое-что переосмыслите, вернётесь другим человеком. И всё обернётся другим цветом.

Отдохнуть. Но для наши семейных женщин это нереально. Потому - больше бывать на улице, витамины Макровит и Персен

Значит надо хорошо отдохнуть и выспатся! А ещё успокоительное помогает!

Магне В6 попить, помогает.

Успокоиться и не нервничать, клетки нервные не восстанавливаются, сказать себе все хорошо, я спокойна как танк, выяснить почему Вы нервничаете и как то найти выход . Успокоительные попринимайте, пустырничек, валериану !!!

Лично я когда чувствую что вот вот взорвусь - иду гулять! Всегда помогает! А по пути заглядываю в магазинчик косметики и парфюмерии и покупаю себе какую-нибудь мелочь, возвращаюсь в приподнятом настроении!

Успокоительное, психотерапевт, проверь щитовидку....

взять спицы, повязать в уголочке, даже просто так без формы.... выпить валерьянки, пустырника...

Посчитать до 10. А самый классный (но и дорогой) метод это съездить отдохнуть куда-нибудь. Доказано.

Выпить 150 гр. водочки, покурить и посмотреть хорошую комедию!

Обращаться к психологу.

Главное понять, что окружающие люди ни в чем не виноваты перед вами и не заслуживают такого отношения)) Таким образом вы можете испортить отношения, вам это надо? Успокаивайте нервы и домашние проблемы не выносите за порог дома))

Попить успокоительного, сходить к эндокринологу.

я такая же, плачу потому как кричу на малышку, сил не хватает и терпения, думаю нам нужен отдых

Валерианки попить и отдохнуть.

про себя досчитай до 10 успокаевает а если не помошет то сама на всех кричи