посадишь желудок. Кефир - это кислота. и на голодный желудок это вредно.
Ешь овощи - морковь, картошку, капусту, свеклу, огурцы, помидоры, кабачки - отварные, желательно не соленые. В небольших количествах (можно и сырые или комбинировать) . Из заправок - растительное масло или ничего (они и так сочные) . Гаратировано - за 2 недели 2-3 кг уйдет. А если еще будете при этом активно двигаться (ходить пешком, покачать пресс с утра или вечерком) , то возможно и больше. но больше 4 кг за месяц худеть нельзя, т. к. наберешь потом еще больше. Удачи!
Прочие дела домашние
Что будет если не есть ничего ровно 2 недели? Пить только воду и кефир.
Похудеете точно.
Будете тонкая звонкая и прозрачная, но очень злая)
подорвешь здоровье.... а килограммы набегут с новой силой....
Посадишь печень и почки.
По-моему так нльзя долго худеть - максимум неделю и не чаще раза в полгода. Болячки наверное всякие могут появиться, с желудком проблемы. Я пробовала практически не есть - через 3-4 дня начинало на ночь тошнить, и вообще от вида еды, желудок начинал болеть. Начала есть - набрала обратно. Хотя это еще наверное от обмена веществ зависит, от возраста. В 19 я похудела на 6 кг - просто ничего не ела, и обратно не набрала. А после 2 беременности в 24 я только и делаю, что худею. Мне больше подошло съедать только половину порции и до 6 вечера. Вроде не голодаю и вес уходит - вот за 10 дней минус 4 кг (меня впринципе устраивает)
похудеешь и задолбаешься с животом. Будет пучить всё время, бурлить и понос обеспечен.
после этого жор нападёт
похудете на 10 кг. мной проверено
Татьяна Удалова
А потом как?Они к вам вернулись?Кожа не висела?
Света Цыганкова
посмотрите на меня. лично я обвисшей кожи не вижу. и слава богу кг не вернулись, стараюсь поддерживать свой вес
Похожие вопросы
- А когда на 2 недели отключат горячую воду, как Вы станете пить по утрам чай или кофе?
- Сколько воды вы выпиваете в день? И зачем советуют пить 2-3 литра чистой воды
- буду дня 4 в неделю пить кефир и есть только овощи + рыба похудею хоть мальца?
- Можно ли кипятить и пить горячую воду?
- Как часто можно пить газированную воду и как много ?
- Мой муж приучил нашего двухлетнего сына к лимонадам и квасу. И сын перестал пить простую воду
- Зачем тратить деньги на бойлер, если горячую воду отключают всего на 2 недели в год?
- как пережить отключение горячей воды на 2 недели, когда 2-е детей?
- А вы знаете что надо делать, если хочется пить холодную воду, но горло болит и холодноее нельзя? Я знаю: Надо пососать....
- Через 2 недели воду отключат, мне сейчас с соседом познакомиться...или не торопить события?:)))))))))