Ну как уж тут похудеть, если в доме полно вкусной еды?

Вы не пытайтесь похудеть, а пытаться держать себя в форме, как правило, полнота происходить из-за гормональных изменений, неправильного питания и многих еще факторов. Если еда здоровая и нет ничего жирного, сильно соленого, жаренного, то тогда вполне можно есть и не поправится.

это точно. Ешьте все, но методом дегустации - маленькими порциями

А как похудеть если на работе помимо обеда, ещё 3 раза приходится пить чай/кофе с плюшками-ватрушками и отвертеться от этих чаепитий не возможно, т к силы воли не хватает.?

Как же я вас понимаю! Тут один рецепт: тратить столько энергии, сколько "скушала", то есть спорт и подвижный образ жизни

и не говори, та же фигня....

сила воли и желание быть красивой - это основной аргумент

ешь что хочешь до 12-ти дня. последний прием пищи в 3 часа. и до утра ничего. только воду и не сладкий чай. больше двигайся. просто гуляй пешком.

Гостей пригласи побольше, тёзка! :)

Ого! Похоже на мою маму.
Лучше жить отдельно, покупать еды, сколько тебе надо. Или за душу поругаться с мамой, чтоб перестала готовить для тебя. Сама будешь варить кашу и пить кефир. Яблоки, бананы - перекусить.

Легко - в уши бируши и кивать кивать, когда мама или еще кто нибудь к вам обращается.
А потом играть в игру, найди где лежит пастила)))

Всё зависит от силы воли человека. Не более того.