как настроить себя на позитив? а то уже год в депресняке, нервная, полнеть начала...

Для начала успокойте нервную систему, но только натуральными препататами, например такими как "Новопассит" (в таблетках) . На это может уйти 1-2-3 месяца. Можно конечно и быстродействующие химические препараты попить, но они дейстуют кратковременно. Когда успокоится нервная система сами начнете во всем позитив искать. И похудеете. И ребенок Ваш спокоен станет как и его мама.
Не знаю нравиться ли Вам Ваша работа, если нет - смените.
Удачи.

к Матронушке сходи если есть возможность
говорят, она помогает
я сама всё собираюсь. никак не дойду (там бешенные очереди) . Недавно в электричке купила книгу про неё и икона прилагалась. теперь в трудную минуту прошу её помочь. Помогает

Ну это не к нам, это к психологу

не жить прошлым, смотреть в будущее

Бетамакс -безопасен. 2 таблетки в день .Там 30 шт за 2 неделт придете в норму

Анекдоты читайте.
А так - работу смените. Уверяю, работа, например, дворником гораздо позитивнее, чем бухгалтером. Здоровья прибавится, денег и свободного времени. Всё время будете в позитиве и на бодряках.
Я сменил работу инженера на электромонтёра. Себя просто не узнаю!

Может, с щитовидкой проблемы ???

сьездий на курорты найди мужика,

займись собой, йогой, например

Влюбиться надо!
Если мама будет летать на крыльях любви, то и ребенок будет счастлив!

успокоительное попей. посмотри со стороны, может нет причин для нервотрёпок

Маша, не слушай психологов-придурков, обращайся ко-мне, я тоже, в общем-то, придурок, но не психолог ( хотя, в общем, психолог) в общем, тебя нужно просто по человечеки оттрахать- это не маниакальное, это правда.... по-человечески, в удовольствие..!! Согласна ведь ?

Побольше общайся с друзьями и меньше сиди в интернете!
старайся слушать позитивную музыку, просто расслабиться. Ходи на фитнес, бассейн, знакомься с новыми людьми и просто меньше думай о плохом.

Когда я в непозитива, у меня есть три варианта настроится... .
1. Купить в магазине мою любимую еду ( для мня это чипсы, лимонад сладости всякие) , взять в прокат или купить или у друзей попросить какой - нибудь диск ( мне больше всего нравятся камедии) , улечься по удобнее и смотреть любимое кино!
2. Съездить на природу ( шашлыки там) отдохнуть, может искупаться в речке, я езжу с друзьями!
3. На последний случай я собираю круг своих лучших друзей у себя и веселюсь с ними, они отвлекают интересными разговорами и все забывается!
Ps: Конечно это подходит может и не для каждого человека, но мне очень нравится!