Сколько Вы спите? Мне нужно спать минимум 9 часов в день, лучше 10, иначе хожу как мокрая курица...

я все равно никогда не высыпаюсь, сколько б не спала

Мне где-то 8-10 часов, чтобы выспаться)))

Тогда если бы ты поспала как я уже 2 месяца сплю по 3-4 часа))))) уже бы умерла наверное)))))) всю ночь Алина ворочается и хнычет зубки лезут, лезут и не показываются (((((

Вам не спать надо, а витамины принимать. Мне хватает 6 часов, чтобы выспаться и хорошо себя чувствовать. Но я помогаю своему организму::)) А он мне::))

Всегда сама просыпаюсь ДО 6 часов утра, засыпаю ближе к полночи.

часов 7 мне хватает, но это летом. а зимой хочется и все 10))

Возможно для вашего организма это норма, как и для моего.
Но все же не мешало бы сделать общий анализ крови.
У меня была вечная усталость и сонливость, а оказалось пониженный гемоглобин, врач прописал курс медикаментозного лечения и сейчас я другой человек. А раньше тоже как вареная ходила.

часов 6-7 сплю. привыкла уже.

Часов 10! Но не помню уже, когда спала хоть 7 часов...

Я тоже люблю поспать, но в будние дни редко сплю больше 7 часов. Отсыпаюсь в выходные, иначе плохо себя чувствую.

у всех людей разная потребность в количестве часов сна.
это уже давно доказано)))))))))))))) )
я сплю 9 часов обязательно)))))))))))))))))))))))))))))

7-8 часов. Просыпаюсь трудно, первые полчаса в себя прихожу, потом нормально все. Если дадут поспать с утра, то часов 10 могу проспать и чувствую себя отлично))

для хорошего самочувствия мне нужно 10 часов

сплю 10 часов

Аналогично )

сплю по 5-6 часов в сутки, всё ок