Прочие дела домашние

Семьяне.Нужен совет.Или помощь психолога,или психотерапевта.

Проблема возникла после смерти мамы.Я стала остро ощущать оставшееся время.Как будто мне не 50,а например 70.Сначала не обращала внимания,думала стресс-рассосется,Потом задвигала поглубже.Не рассосалоь.Надоела слезливость,жалость к себе,воспоминания о прошлом.Не плохо,но слишком часто.Почти каждый день.Кратковременно.Боюсь,со временем сеансы удлиняться.Так вот.Че делать то с этим? Оченно мешает.Я не меланхолик.И в семье все хорошо.Спасибо.
Синдром сироты. Мы дети- пока живы наши родители. Вам повезло прожить до 50-ти лет при живой маме, радуйтесь этому и благодарите судьбу. Я сиротой в 15 стала. Всю жизнь камень на душе таскаю.
Кристиночка Ютрина
Кристиночка Ютрина
89 248
Лучший ответ
Блин Психологи, психотерапевты получают деньги за свою работу!! !
С чего вы взяли что они станут тут бесплатно вам давать советы?? ? :)
Галина Ушмугина Просто еще один способ попробовать решить надоевшую проблему.мы в России.С народом всегда легче.даже если найдутся осуждающие.
У меня тоже было нечто подобное после смерти мамы. Я, правда, не время ощущала, а у меня было чувство, как будто я "на переднем крае", и между мною и смертью уже никого нет. Никто меня уже не спрячет и не защитит.
Очень страшно было.
Со временем это ощущение не исчезло совсем, но я к нему как-то притерпелась.
Юсуф Катерина
Юсуф Катерина
78 964
В церковь пробовали сходить? Сходите, помолитесь пройдите обряд очищения, покайтесь. Ну а из мирского нужно занять себя чем то, почаще гулять, если даже не хочется, Раз в семье всё нормально всё наладится при их поддержке. На мой взгляд вы упустили момент возврата к нормальной жизни, когда попробовали "задвинуть поглубже".Свщего рода синдром "улитки",а теперь, возможно, боитесь снова войти в этот мир, где всё напоминает о боли, увядании, старости и смерти. Жизнь впереди ещё долгая и она прекрасна и удивительна в любом возрасте.
Всё хорошо, тверди себе с утра,

И день удастся, в этом будь уверен.

А если раскисать начнёшь ты зря,

То и хороший день ты превратишь в потерю.

Попробуй в мелочи увидеть чудо:

Листка живого, бабочки, цветка.

Зерно сомненья выброси подальше

И не храни такого ты добра.

Встречай рассветы, провожай закаты,

Любить не бойся и прощать умей

И жизнь свою не превращай в утраты,

Умей ценить приобретения в ней.. .
Julieta Hajyan Попробуйте каждое утро читать молитву Оптинских старцев.
А сколько прошло времени, Ольга?
Я правда еще только учусь на психолога. .
Любой человек... когда перед ним встает явно вопрос смерти. . скоротечности, "окончательности" жизни.. . испытывапет подобные вам эмоции... Просто одни быстрее справляются с ними, другие медленее.. .
Но справиться с ними я думаю Вы сможете ...
Во-первых, переосмыслить смерть как таковую.. . я думаю много книг на эту тему есть... очень многие люди размышляли на эту тему.. поищите, когда читаешь и видишь, что это волнует многих и что каждый человек находит свой способ справиться с этими размышлениями... становитс легче.. Возможно, что чьи то размышления помогут и вам!
Во-вторых, по всей видимости вам нужно срочно восстановить работу нервной системы. Вы выбиты из колеи... отсюда и постоянная плаксивость.. . Почему бы вам не обратиться к неврологу, выпишет вам что-то успокоительное?
Галина Ушмугина Прошло 2,5 года.Насчет справлюсь,скорее научусь жить с этим.К смерти нормальное отношение.Не пугает.С нервной системой,блин,как никогда хорошо.Все меня любят,никто не раздражает.Успокоительное сама принимаю.Либо таблетки,либо коньяк(в микродозах).Такое первый раз.С микродепрессиями всегда справлялась.А слезливость даже не слезливость а вспышками,буквально на минуту.Я не училась,я увлекалась психологией.Но...Вот не тот случай.
Мне кажется, что через этот синдром "первый перед Богом" проходят все, когда уходят из жизни наши родители. Я бы попробовала сама с собой поработать, настраиваться на позитив, находить себе побольше интересных дел и забот в жизни.
И вообще, иногда в жизни приходится как Мюнхаузен самому себя вытаскивать из депрессий.
Желаю удачи вам.