если сильно хреново на душе-как это исправить?

Сделайте что-то доброе для другого человека !
Посмотрите - Ваше состояние совершенно изменится.
У каждого из нас есть счастье делать добро !
И никто не может у нас его отнять !

Поесть самое вкусное и побольше! Всегда помогает

Сделать то что тебе нравиться

Посидеть подольше на Ответах, почитать вопросы-станет смешно

Поднять вверхправую руку, резко опустить и сказать: Ну и х.... с ним!
Мне помогает.

Заняться шопингом-отвлекает

Как я тебя понимаю!!!! Недавно пережила горе. Но пережила. Попробуй отогреть душу возле близких людей, не замыкайся в себе. Может полегчает....

срочно исправлять ситуацию и не давать возможности находится в ней долго

Выпей пива или что покрепче... и все сразу забудится и станет хорошо))

сходи в церковь, даже если и не верующий. просто постой и душа будет петь

купить бутылку хорошего вина, большой торт и пригласить друзей!!!

Садишься на любимый диванчик и начинаешь петь песни. Ко мне присоединяются дочки, иногда сын с гитарой. В итоге мой далеко не музыкальный голос ретушируется семейным хором.:)) ) Так минут через 30-40 все возвращается на круги своя. Особенно поддерживают в этом концерте младшие, даже просят иногда попеть с ними.

Нужно просто пережить этот момент, но и в это время постараться заняться чем-нибудь интересным, что тебе
нравиться, что по-настоящему расслабляет.

Выругайся!

рассказать близкой подруге и замутить что то нереальное