Как снять сильное психологическое раздражение?(без музыки и алкоголя)

Подумать о Боге и о тех и, кому сейчас очень плохо.
Когда мне кто-то жалуется на проблемы, раздражается, я всегда
задаю один вопрос: Скажи, а ты хотел бы поменяться местами с тем, кто сейчас в реанимации?

Серьезная физическая нагрузка, часа два.
Или парная с веником.
Лучшиий эффекты, если у человека нет натренерованных методов.

Исповедь в православной церкви.

валокардин каплей 50 на 50 грамм воды выпить. . и если вас не раздражает Стас САДАЛЬСКИЙ, то посмотреть спектакль в инете нажав на видео спектакль"Семейная комедия — любовная трагедия" или "Отдайтесь гипнотизеру" он весёлый, хорошая игра, полегчает... или наберите спектакль со Стасом Садальским... УДАЧИ!

Или поговорить с кем-то и высказаться, типа подружки или соседки, или здесь в инэте, второй вариант пить успокоительное Персен, после него плевать на всех!))

поваляться в ванне, с пеной, и ароматическим маслом:)

выбросить хлам из дома-два в одном и приберешься и успокоишься

Просто сесть, собратся с мыслями, успокоится и плюнуть на все.

Может просто посидеть в полной тишине с какой-нибудь любимой книжкой тогда?

в душ, чай или молока выпить теплого с медом, взять книгу и хоть немного прочитать, уснуть, утро вечера мудренее

Дать в морду кому-нить.

Пойти в поход с товарищами.

Читайте. Меня это спасало всегда.
В ссылке - юмор. Женщины о мужских привычках. Смешно до слёз)

Физическими упражнениями. Гимнастикой, аэробикой, бегом.
Какими угодно. Огород перекапайте!

вышивать крестиком. реально помогает.

я бы с друзьями отправился куда-нить в лесок на шашлыки ^^

выпить чай с мятой

валерианка

Поспать надо, выспаться