как научиться радоваться жизни, и ценить, то, что имеешь?

для этого надо что-то потерять...

Помогай. :)

Литературу читайте на эту тему, если так ценить не получается

Сходите в хоспис, где лежат умирающие люди. Отрезвляет.

Представлять почаще, что у вас и этого нет-и не завидовать тем, у кого есть больше. Представьте, как они завидуют тем, у кого есть всё!

этому не научишься, это состояние души

самый простой способ, я так периодически делаю

ухожу в поход на пару дней, беру с собой хлебушка, чаёк, и кусочек сала. в дали от цивилизации, на свежем воздухе, в вечерней прохладе у костра жуёшь бутерброд запивая чаем, и понимаешь, что для счастья надо совсем немного.
А когда приходишь домой, начинаешь больше ценить прелести цивилизованного мира.

Вот хороший совет вам дал Гоша Абалимов только немножко не так. Без хлебушка и без сала ладно спички разрешаю с собой взять. Чтобы погреться у костра. Так вот когда промерзнешь до мозга костей, холодная, голодная.. ААА еще важно забыть деньги чтоб от тьму тараканьска домой пешком добираться. И когда ты поймешь что у тебя есть крыша над головой у тебя в квартире теплые батареи. У тебя есть работа. Тебе не надо бегать по лесу за куском мяса догнала зайчика покушала не догнала щипай травку. А ты слава богу можешь пойти в магазин и даже купить себе банку икры, это уже счастье. Что тебе не надо вылавливать самой рыбину и выколупывать эти икринки. А если еще и все близкие тебе люди и ты здорова. Ну чего тебе от жизни еще надо? А еще у тебя есть душ и телевизор. Кстати даже сейчас в наше время есть люди у кого нет телевизора.

то
, что ты имеешь тебе дал Бог и это большое счастье, а если он тебе не дал того, что ты хочешь значит ты еще к этому не готов!!!

Каждый день принимать холодный душ и тогда поймёшь что горячая вода это чудо!

Да потерять что-то ценное вернув как-нибудь ну если получится!! Или понять все это поговорить с людьми которые жалеют о чем то потерянном что имеешь ты!