Когда вам не спиться,вы чем пытаетесь себя занять? Пытаюсь заснуть-не могу. Уж и снотворное пила...

есть множество вариантов - если никто не против, можно читать, это в любом случае приятно, и организму какой-никакой отдых. все равно ведь в постели. а если совсем никак - вот например, как у меня - долго читать муж не разрешает) ) говорит - отбой, и все) ) тогда делайте как я - (может, это и странно) - но я придумываю и "прокручиваю" в голове кино! на любой понравившийся сюжет. больше всего люблю боевики и детективы) ) придумываю героев, каждую мелочь, кто как выглядит, как зовут, как одет и т. д. и начинаю строить им сюжет) ) обязательно как режиссер продумываю все детали - пейзаж, обстановка, и т. д.. . это у меня с детства, когда родители тоже не разрешали долго читать на ночь! если красиво все придумать, потом "кино" переходит в сон и можно увидеть продолжение! вот такая у меня странная фантазия!

Вот и сижу в "Ответах", так как не могу заснуть.

В инете сижу или читаю.
Мне помогает уснуть: открыть форточку или окно, полежать без одеяла, померзнуть. Потом окно закрыть и залезть под теплое одеяло - сразу вырубает)) 0

angry birds, сегодня до утра играла

играю в игры на айфоне или в инете сижу

я по ночам ем))) )

просто отвлекаюсь, потом делаю вид, что ещё не ложилась спать-также переодеваюсь, умываюсь. Организм обманывается и отвлекается. Это иногда помогает уснуть