девченки,тут такая проблема....может посоветуете что....

Было у меня такое. Тяжелая болезнь отца, проблемы на работе, постоянная гонка, дети, больницы. Эффект получился как на карусели, укачало так, что не идти, ни говорить, головокружение постоянное, страх выйти на улицу. Помогло что - выходишь и дышишь глубоко, про себя проговариваешь как с ребенком: дорога (какая? ) длинная, чистая, асфальтированная, сухая, потресканная; небо (какое? ) звонкое, безоблачное, синее, бездонное, огромное; кошка (какая? ) смешная, лохматая, весенняя, зеленоглазая, рыжая. Итак, по пути следования и мир начинаешь видеть и слышать, не только свои проблемы. Можно в карман бусики или четки положить перебирать. На каждый встретившийся предмет пять прилагательных придумайте. Не сразу, конечно, постепенно очень помогло.

Напиши мне отдельно, есть выход - подскажу, можешь не верить, но мне помогает. И в любых других случаях, когда бояться или беспокоиться начинаю.

а когда им будет по 20 лет вы тоже будите ходить с ними за ручку
ппц

может на дому чем-нибудь заняться?

Ну это не только у тебя такое! ! После развода, когда я просидела год с внуком дома и редко выходила из дома! ! А потом было такое же чувство, страх быть одной на улице! ! А потом привыкла ничего! И сейчас уже все нормально! ! Даже нравиться, куда хочу туда иду!!

ну.... привыкать.... меня тоже поначалу без ребенка колбасило....

мне кажется вы про себя подзабыли.. . у вас же есть свои потребности. желания.
подумайте о чем раньше мечтали ещё не поздно что-то начинать к тому же дети уже в школу пошли.
а в школу вы их отводите. а потом одна остаётесь пока они в школе. что тоже колбасит?? ?
думаю надо просто придумать себе занятие куда бы вы ходили одна и постепенно привыкните к самой себе!

Родить третьего красавица

Попробуй сходить к психологу.