Прочие дела домашние

А вы придерживаетесь такого правила? вн

Правило: Надо кушать так, чтоб был легкий голод
или вы так же как и я, налопаюсь так, что аж дышать не могу?
Светлана Горчакова
Светлана Горчакова
33 998
Раньше обжиралась, а теперь заметила, что пузико небольшое появилось) ) теперь ем по полпорции.. так обидно))))
Екатерина Сульдина
Екатерина Сульдина
9 254
Лучший ответ
чтоб легкий голод....
ИБ
Ирина Богомазова
72 834
Под настроение я такого правила придерживаюсь)) )
Смотря что есть)))
ГГ
Галина Глушкова
81 288
не до такой степени, но вставать из-за стола голодным глупо. ))
***gulnoz*** Sensible
***gulnoz*** Sensible
75 276
когда не депрессую - ем чтоб был легкий голод. так правильнее. если лопать много - просто растягивать желудок, что портит талию - раз, потом приводит к еще большему обжорству - два, да и для здоровья вредно - три.
Асылтас Нуртазина
Асылтас Нуртазина
55 739
у меня жевлудок сократился .ем как кошка .
Лаззат Шарипова
Лаззат Шарипова
95 654
***gulnoz*** Sensible Если как мой кот, то....ведро. )))))))
нет. нет. к бо-о-о-ольшому сожалению...
Анна Антоненко
Анна Антоненко
94 966
вот абсолютно так же - у меня это называется русская диета) ) ем один раз в день, но пока не лопну))))
Юлия $$$
Юлия $$$
84 798
а у меня пост.... голодная)))))
Zhanara Uzumbetova
Zhanara Uzumbetova
79 587
я ем медленно, поэтому наедаюсь до того, как опустошится кастрюля борща)
Ольга Полякова
Ольга Полякова
62 035
Кушаю без легкого голода, но не налопываюсь.
KS
Karina) Sladkayaa))
42 740
Я, вообще, малоешька:))) Ни разу не "налопывалась":)))Не от того, что задумывалась над этим, а просто в меня много не влезает:))) Может объем желудка маленький, не знаю, но ем малюсенькими порциями и сыта.
АА
Альбина Аманова
39 874
я ем так, как в последний раз )))))))))))))
СН
Светлана Нестерова
31 136
Если вкусно, ем так, чтобы до тошноты! )
Самое интересное, что через час опять есть хочется)))
Галина Колмакова
Галина Колмакова
30 335
чем медленнее ешь, тем быстрее приходит сытость.. . вот моё правило...
Ольга Василькив
Ольга Василькив
30 286
По разному бывает, но в последнее время стараюсь не обжираться.
ОО
Ольга Окул
29 904
нет, чтобы придерживаться такого правила-надо есть невкусную еду -а я так не люблю-так что чаще как у вас))))))))))))
РГ
Ра Гриник
27 718
я люблю свою фигуру ))))) и этим все сказано)
НН
Наталия Никитина (Кулик)
24 078
Раньше именно так и было, наедалась до упора, а сейчас я ем именно так, чтобы оставался легкий голод..
АБ
Анна Бадюля
21 366
Я обжорка, вот чаю напилась даже пальцы застряли на клавиатуре.
ЖХ
Жанара Хасенова(Шолакова)
21 111
я слежу за тем что и сколько ем
ну организм это ж е помойка что б туда кидать что попало и в немеренных количествах
Татьяна Тани
Татьяна Тани
17 795
конечно, лучше недоесть, чем пережрать
ОЕ
Олеся Еланцева
11 379
ем умеренно. у меня потребность маленькая, быстро наедаедаюсь
Айгуля Сиргебаева
Айгуля Сиргебаева
9 959
Нет никогда не переедаю, потому и сохранила фигуру, которой все бабы на работе завидуют
АБ
Александра Безруких
8 335
Лучше переспать, чем недоесть.
Корнейчук Лариса
Корнейчук Лариса
7 128
стараемся, иногда выдерживаем
иногда в меру едим
иногда и налопаешься..
Queen Minerva
Queen Minerva
5 786
ну не до тошноты, конечно. Но и легкого голода тоже нет.
Ольга Ягодзинская
Ольга Ягодзинская
5 332
Когда очень проголодаюсь, то могу наброситься на еду и есть до отвала. А так, стараюсь ненаедаться сильно
Яковлева Ольга
Яковлева Ольга
5 228
Правило простое-все в меру. Кушать что хочешь и сколько хочешь (а не сколько влезет)
Dametken Orinbasarovna
Dametken Orinbasarovna
2 877
Когда как) ) иногда как мышка ем, а иногда от стола отойти не в силах)))))
@@@@@@ @@@@@@
@@@@@@ @@@@@@
2 497
Так же точно)
★★
★Анна ★
2 279
второй вариант!!!
Лилия Бобровская
Лилия Бобровская
770
если нужно срочно похудеть тупо не ем 3 дня и все только чай пью зеленый или шоколад сьем горький и все
Айгерим Кабакова
Айгерим Кабакова
437
Ага, аж дышать не могу!)) ) Особенно когда у меня выходной, налопаюсь и на диванчик!)))
ДО
Джинна Онилл
319
Жру всё в подряд пока пузо не раздуется
Дарья... Кейт
Дарья... Кейт
315

Похожие вопросы