Прочие дела домашние

а когда Вас всё и все раздражают и забится в уголок ни как не получается... что делаете в этом случае?

Я вот щас сижу на работе и чувствую, что взорвусь.. сама не понимаю от чего.. в каждой фразе кажется какой то подвох... уйти к сожалению ни куда не могу... Уже и покурила.. и на улице минут 10 постояла.. всё равно не отпускает...
Нина Горбунова
Нина Горбунова
19 150
Я начинаю искать афобазол, это таблетки такие успокаивающие.
Алёна Сибагатулина
Алёна Сибагатулина
56 311
Лучший ответ
ищу потенциальный объект, который щас за все и за всех получит
И я сижу сейчас на работе и аж трясусь от злости.. . Только что цыганка заходила, гадать мне пыталась, сЦукко.. . Я орала на неё как потерпевшая.. . ПМС у меня...
Настя ...
Настя ...
80 579
Елена Жаркова я их всегда нах посылаю!!!)))
Ole4Ka =)) ооо, и у меня такая же реакция на пмс, так все бесит, уже не знаю что и делать. кстати врач посоветовал мне таблетки дисменорм, я объяснила что в эти дни я становлюсь бешенной, кричу, ругаюсь, плачу, говорит что эти помогут, это гомеопатия
было такое!!! я расплакалась.. . это было ужасно (((
Елена Дементьева Расплакались - и прекрасно. Защитная реакция организма -эмоциональное расслабление. Я это называю - чтоб внутри что-нибудь не треснуло. Ну там сердце, или сосуд какой - уж лучше слёзы.Тогда уж к слезам валерьяночка, к примеру, не помешает, или ещё чего-нибудь успокаивающее.Так что ужас был, наверное, только внешне. А в остальном-все нормально. Ну бывает.
а я ушла с такой работы, где все напрягало, и не жалею
Может если не на кого сорваться- написать это в компе, пока пишешь- вся злость и выйдет (((??? Я в такие моменты тоже не выдерживаю, срываюсь на всех, кто рядом.... Потом жалею (( И плачу ((
Кстати- ПМС все таки пред или после менструальный синдром? иногда кажется что и то и то)))
Вот если "забиться в уголок" не получилось у меня, то тогда окружающие начинают щемиться по углам. .
Aidyn Asanova
Aidyn Asanova
7 882
У меня для этого есть один персонаж, очень навязчивый.... на него сливаю
Внутренне застываю, эмоционально отделяюсь от окружающего, направляю своё внимание внутрь себя, на своё же раздражение, начинаю его рассматривать как отдельную от меня эмоцию, которая влетела в меня и как бы она сама по себе внутри у меня, а я спокойная отдельно от неё гляжу на неё со стороны, ощущаю её физически и даже получается её умирить ..Очень часто моё раздражение не выдеривает этого рассматривания и постепенно утихает. . А иногда помогает посмотреть на окружающущ раздражающую обстановку, как сквозь стекло, как будто между вами какая-то невидимая преграда.
я в таком случае начинаю играть, а в частности пазлы раскладываю.... или с подругой переписываюсь... и как-то отходит...