Девочки, а вы тоже о муже заботитесь? (ВН++++)

мой сам следит за весом приходится отказывать себе в удовольствии покушать тортика чтобы он не соблазнялся так как муж говорит про меня что я могу кушать раз в год как дюймовочка, а ему надо 3 раза в день

Муж на диетах не сидит и такого, соответственно, нет)))

Да не издевайтесь вы над мужиками, не слушайте, что советуют или выдают за чудо диету, все они, звезды, рекламируют йогурт, или что то другое, что им за деньги предлагают рекламировать, а сами совсем другое употребляют.
И первое правило сколько калорий израсходовал - столько и будешь есть, а то некоторые мужики сачкуют, а жрут за двоих
Стараться кушать, как можно меньше, кушать не торопясь тянуть время, минут через 15 получите команду, что все, сыты.
И перейдите наконец на каши. В личном хозяйстве крестьянин не зря начинал кормить лошадь овсом и другими отходами зерновых, углеводы большая помощь для мышц.
Например расфасованная в коробке ячневая крупа - одного пакетика 80-100 грамм крупы сваренной на даже на воде утречком хватит для двоих. И что замечательно, сыт будешь 5-7 часов, а через неделю кишечник будет работать, как часы, а при обострении гастрита или язвы желудка это лучшее лекарство, боль как рукой снимает.
А кто откажется от гречневой каши, если она не переварена, именно не размазня, оболочка не потрескавшаяся, чуть сдобрена подсолнечным маслом, переливается на свету, каша которая чувствуется на зубах, запах не переносимый, а сколько от нее сил, а если еще кусочек курочки, а? Только норму, сожмите руку в кулак, вот ваша норма.
И будете стройны, красивы, а немаловажное стул и безовсяких. Кушайте на здоровье

аж в пот бросило от напряжения))))

А, может, исключить что-то основное и пусть кушает. Я вот от хлебобулочных откажусь и сразу худею. И вот мяско и овощи и рыбка в почёте - хоть от пуза:)))))))

мой постоянно на ней сидит, достал уже) )
весь холодильник в его йогуртах.
все бы ничего, но есть вечером под его укоризненный взгляд сложно, поэтому жду когда заснет))

Вот поманит его кто-нибудь бутербродом -сбежит же.. . Очень уж риск велик! Лучше физические нагрузки увеличить, лучше по ночам)))))))))))

Я мужа за семь лет откормить никак не могу.
Даже если круглосуточно будет кушать, не поправляется.
Завидую ему.

да пусть лучше кушает, мой пухличек. Зачем мужика голодом морить

У моего фигура Аполлона наследственная.... Сколько не пихай.... А все равно худой

Смешно :)))