Как мне похудеть? учитывая что у меня жирная *опа, жирные ляжки и жирные икры? х_х

Диета и физические нагрузки! Почитай про актеров, которые при необходимости наращивали (потом сбрасывали) десятки кг. Актер Кристиан Бэйл для фильма "Машинист" превратился в ходячего скелета, хотя по жизни - накаченный и крупный мужик. Актрисы Тони Коллетт, Рене Зеллвегер также "меняли" свои габариты. И забудь про "крупную кость", это придумали ленивые. Всё возможно, если захочешь - сбросишь сколько надо.

Такое чудовище описано прям, только говорить можно, что угодно, а на самом деле может быть не все так плохо, видеть надо для начала)))

Не надо рубить ничего, на такие формы тоже есть любители. Если совсем не есть то все похудеет, но потом вернется. Вообще себя надо любить и тогда все будут смотреть на вас ВАШИМИ глазами.

убей себя об стену

есть меньше обычного, и вы сразу же похудеете

Так, спокойно, девушка, без паники и леденящих душу подробностей.
У меня БЫЛО после родов не меньше. Мое спасение- плавательный бассейн. Три раза в неделю ( можно чаще, реже нельзя) . Не только плавать, но и делать упражнения на проблемные зоны: всякие-разные махи ногами, повороты корпуса и прочее. Главное- в воде не халтурим, работаем и не обращаем внимания на всяких глазеющих идиотов.
Далее. Вес может остаться прежним- это не значит. что попа не убирается. Это значит, жир медленно и верно переходит в мышечную массу, а она априори тяжелее жира. Вот через месяц можете замерить лентой объемы - и будете приятно удивлены.
Конечно. пересмотрите систему питания. Калорийное- только до 12 дня. На ночь- не есть. И у меня есть правило- после вечернего банкета, похода в гости или ресторана- следующий день я голодаю. Пью много минеральной воды.
И еще одно- будет больно, особенно первую неделю. Я себя заставляла практически "ползком" в бассейн тащится, а через месяц уже без бассейна жить не могла. Особенно, когда гардероб на 3 размера меньше купить пришлось)))

записатся в спорт зал

В день пробегай минимум 5 км, через пол года, год, будешь стройная как кипарис, ну и ешь маленькими порциями 4-5 раз в день, желательно мучное из рациона убрать.

Что тут можно сказать. Вам следует сесть на диету, и начать ходить в спортивный зал (желательно с тренером) , тренер Вам сделает программу и будет следить за правильностью выполнения упражнений. Если не хотите в зал, то советую Вам каждый день бегать, так-же для ускорения скидывания веса можете купить себе специальный пояс, при беге с ним Вы будете еще больше потеть и соответственно все недостатки будут уходить быстрее.

Не худей ни в коем случае! На мой вкус, так у тебя идеальная фигура. Только начни делать гимнастику для подбородка, чтобы подтянуть мышцы, а остальное не трогай - любой здоровой мужчина отдаст предпочтение женщине именно с такими пышными соблазнительными формами!!!

действительно бывает такой склад фигуры, не близок к идеалу, но даже какую фигуру можно держать в форме. Тоесть не запускать. попробуйте просто не есть после 6-ти, старайте есть малокалорийную пищу, но чтобы желудок был наполнен, например яблоки, огурцы! И обязательно начните заниматься, делайте упражнения, на ноги, на попу, на пресс. По 20 минут 3 раза в день и через неделю уже будет результат. Я вам точно говорю. Но для начала вам нужно начать себя любить и уважать. Старайтесь для себя и у вас получиться. Будете любить себя и люди потянуться к вам. А кричать, что вы жирная и говорить, что вы отрежете себе этот жир... бессмысленно. Будет тяжело, но если вы действительно этого хотите, то у вас получиться.