Как вы соединяете умение вкусно готовить и желание похудеть?

не имею желания худеть а имею желание иметь хорошее здоровье это главное

все в меру! ешь все .нооооооо меру знай!

Ем мало, но часто и мучное не люблю и вес всегда в норме)))

Худей не худей, а если обмен веществ не важный, то и говорить не о чем.

Просто не едим много

Готовим здоровую, полезную еду.

Нам соединять не надо, никто не худеет и не собирается:)

запекаю овощи в духовке, минимум жира и немного сыра для остроты.

Легко!

Я или ем мало, или не ем то, что своему готовлю. Отлично живется))))

Вопрос не в качестве. а в КОЛИЧЕСТВЕ.

мне лень готовить, потому я худорля..)))))

уже 7 месяцев никак - могу не есть, один фиг живот растет!

С большим трудом. Сплошной кухонный мазохизм! :-)

у меня нет желанья худеть. а если хочу худеть то спорт особенно плаванье или аэробика в воде быстро убирает килограмы-что ешь что не ешь вес не меняется

Перед тем как готовлю, травки пью (толокнянку, марену (дохтор прописал)) , арбузы - вместо завтрака и ужина. А обед - в 3 раза меньше и то, в основном, 1ое. +вечером фитнесс или бассейн. Результаты через неделю уже были. Ещё мотив важен. Если реально человек хочет - нет невозможного в этом мире.

Выбирать менее калорийные продукты