Прочие дела домашние

У кого дома спорт.тренажер? Как часто вы на нем занимаетесь?

1. Каждый день или реже?2. По сколько минут?3. Сколько месяцев (недель) уже?4. Как питаетесь при этом - за сколько до и через сколько после?5. Какой результат за какое время?6. Какой у вас тренажер? (велик, лыжник, степпер)?Я в Спорте спросила - никто ничего не ответил )))
У меня велотреножёр занимаюсь каждый день при максимальной нагрузке 30 минут до завтрака уже два года.
ЛВ
Лариса Вишнякова
61 051
Лучший ответ
Дома велотренажёр уже пару лет. Муж занимается регулярно, а я ленюсь...
четыре года уже велотренажер... садилась за него всего считанные раз
Алина Бродяк
Алина Бродяк
60 147
ни сколько, никогда, ни разу ))) а ведь целый спортивный комплекс раскорячился на полкомнаты ))))
begovaya dorojka-15 min, velotrenager est- ne lublu(( no inogda min 15 toge kruchu pedali, grcheskiy stul- (lubimiy trenajer,prekrasno ubirautsya vse izlishki c poyasnici i tallii a tak ge dlya spinki zdorovo)-3 podhoda po 30 raz....gantelki - dly grudiv obyazatelnom poryadke, i fitnes shar(dlya beder) -ejednevno
p.s. kstati 2 -chasa do i 2- chasa-posle zanyatiy. dlya dostigeniya rezultata ne kushat....a zanimaus ya vsu jizn)))))...udachi!
Маша Калашник
Маша Калашник
55 427
У меня СМЕЛЫЙ НАЕЗДНИК ---использую, как вешалку уже давно.... ха-ха-ха
У меня беговая дорожка 3 года, и я мысленно на ней бегаю !
Олеся Тришина
Олеся Тришина
22 644
Велотренажёр. Стоит.... пылится.... иногда тоже для складирования белья использую.
Велотренажёр. новый на седло складываю бельё для глажки. могу продать за пол цены.
Алия Омарова
Алия Омарова
4 543
У моей самой близкой подруги тренажер для качания пресса и укрепления спины, но она на нём.... сушит бельё.
Cestno za 3-4 goda mi im tak tolkom i ne polzovalis,len kak to....U nas lijnik.Muj eshe ranshe zanimalsya,a vot ya do sih por sobirayus,na nee esli chestno kak to neudobno,ustaesh bistro min za 5 prosto zamertvo padaesh.Nogi potom nedelyu bolyat,mojet poetomu ya vse eshe ne zanimayus....
AB
Anna Bazyleva
922

Похожие вопросы