Праздники закончились.. . А вместо них появились парочка лишних килограммов. Как будем бороться?

в обратной пропорции к праздникам - рот на замок. самый действенный способ. для меня, по крайней мере.

Поработать можно.

хотя зимой худеть не рекомендуют, можно в спортзал походить и убрать выпечку и второе блюдо из рациона

не жрать лучше ничего никто не придумал

Скоро пост. Ограничим себя в еде

А у меня в этом году не появилось.. . Даже странно.. . Это наверное потому, что я в этом году вообще сладкое в "дом не впускала" на новый год. Замучалась дите от диатеза спасать. В этом году взбунтовалась.

Я работаю. А зарплата не позволяет лишние килограммы наедать. А я за них борюсь .

А я ездила за каникулы 5 раз на гору на лыжах кататься. Так что наоборот, пузо пропало. Ни термоса, ни бутеров не брала. И не обжиралась нигде в гостях.

ожидать чуда

ну будем ждать великий пост.. всё встанет на свои места...))))))

Бассейн и только бассейн....

сротр-зал - лучшее лекарство

Я не ужинаю, занимаюсь спртом :)

Не переживайте-сами уйдут

Три дня попей яблочный сок, наполовину разбавленный минер. водой без газа. (обязательное условие!) Кроме этого-ничего в рот не тяни! потом будешь любоваться появившейся талией. Возьми за практику раз в неделю устраывать подобную разгрузку и все будет офигительно!! ! Желаю успеха!

ну у кого появилось а у кого нет
худеть и заниматся спортом :)