Не смеяцаа)) как убрать пузо?)))

)))появилось после поездки в тайланд, пью ОК ем не много спортом не занимаюсь вроде не беременна. пиво достаточно пью ((пузо не огромное но сажусь и складка жира и когда схватишь эту складку ужасный кусок кожи оттягивается))) как избавиться теперь у кого было? да еще почитала пугают миома, киста... эх... почему это все и как избавляться действенно