Не понимаю как люди с утра могут есть? ) А вы завтракаете ?) Что можете в себя запихнуть?))

Вы, наверное, "сова"? Обычно такие люди не могут кушать с утра. У меня мама и брат такие)
Я - "жаворонок".Утром чувствую себя прекрасно и кушать могу нормально (не надо запихивать)) Могу йогурт скушать и бутерброд с кофем.

Могу запихнуть все, что угодно)))))) )
Обязательно завтракаю и много, так надо для организма, чтобы он работал целый день нормально)))

Завтрак это самый важный и нужный приём пищи!! ! Если утром человек не может "впихнуть" значит проблемы с ЖКТ как правило! и эту проблему нужно решать!! ! ) Доброе утро, Иришка!) )

У меня такая работа, что я не знаю, буду ли я обедать или ужинать, где я буду весь день поэтому всегда завтракаю плотно. Сегодня ела яичницу с колбасой и пила чай с вафлями.

Да ни то что бы запихнуть, я вообще утром просыпаюсь голодная и бегу скорее завтракать, даже если и поужинала плотно.

Я не ем с утра. Не получается. Максимум - чашка крепкого кофя и сигареты!)))))))))))))))))))) 0

Ну я к примеру, просыпаюсь в 7,а ем вот сейчас (получается через полтора-два часа) , когда дочку в школу отведу, сделаю себе че-нить вкусненькое и перед компом усядусь) эээх, дурацкая привычка, есть перед компом... )
приветик!

А я не понимаю как можно пол дня спать ...)))
Причем не случайно ...
А день - изо - дня !!!
Как и чем жить -то, если ...
Ночная жизнь ...она всегда ...
;-) Аналог .
А есть с утра я тоже не могу, Кисуль : кофе лишь откушивать изволяю .

только кофе .потом еще кофе с кусочком сыра .потом уже что нибудь существенное .часов в 11.(например два куска сыра)

Овсянка с медом, изюмом и орехами или йогурт домашний + чашка кофе - всегда завтракаю. Вообще по правилам здорового питания утром нужно просыпаться голодным, а для этого не надо переедать вечером.

а как же, чашечку кофэ, чтоб взбодрится так сказать...))))))

когда работала-завтракала, сейчас максимум чай с бутиком за компанию с мужем, и то это не ранее 9-10 часов, а так завтрак у меня в 12-13 часов:))

приучила себя обязательно завтракать. потому что встаю в 6 утра, в 7 выхожу из дома. в 8 на работе, потом планерка, начало дня, в идеале успеваю поесть только в 8-30 а то и не раньше 10. так и желудок недолго испортить) ) ну я обычно ем кашу, или творог, реже яичницу.

Я не могу не завтракать! Для меня завтрак самый главный приём пищи, могу даже борщ съесть ))
Лучше всего если будет творог, яйца, хлеб, сыр. Тогда я могу работать и заниматься делами.

Не могу запихнуть ничего. Встаю, собираюсь и еду на работу. Приезжаю к 8-ми, в пол-девятого у меня кофе и бутерброды - это и есть завтрак.
Обнаглела я, вот.

Я проснулась в пятом часу утра от голода и пошла варить пельмени и чайник ставить.))

я себя приучила кушать по утрам, а то уже через часа 1,5 дико хочется кушать, а муж плотно с утра кушает например суп или борщ

Ириша, привет!

В последнее время приучаю себя обязательно что-то закидывать в желудок с утречка)
Кофе со сливками или чай, кусое сыра, рыбки или что-то в таком духе...

Я тоже не понимаю, как утром можно что-то есть! особенно меня поражала ситуация в детских садах, когда полусонных детей в восемь утра начинают "грузить" кашами на молоке и булкой с маслом

Завтрак надо заработать. Так со времён наших бабушек было. Сначала со скотиной управится только потом семью кормит. Ещё и самовар и печку растопить надо.

да. всегда завтракаю. я встаю с утра голодная. пью кофе с бутербродом, муж яичницу ест и бутеры.

завтракаю обязательно, после сна сразу чашку воды и через полчаса кушать (кашу, творожная масса, яичница, омлет, сырники) и обязательно кофе

Я пью только кофе, аппетит приходит позже. Знаю, что завтракать нужно плотненько, но переучить себя не могу

кофе)

Чашку чая или кофе. Ближе к 10-11 можно скушать йогурт, кашу или фрукт.

Хотите понять? На ночь перед сном откажитесь от пиршества. Утром ваше мнение резко изменится.

Бутерброды с колбасой, яишницу. Не кури на тощак и не наедайся на ночь.

что за вопрос?:) )
утром надо обязательно кушать, иначе не будет сил на работу!
кстати!
исследования ученых показали, что у тех, кто завтракает, обмен веществ происходит на 3-4 % интенсивнее среднего показателя!! а у тех, кто систематически пропускает завтрак, на 4-5 % медленнее. дааже подсчитано, что за год не завтракающие могут запросто прибавить в весе на 4-7 кг!! (а это, думаю, никому не нужно) ) )а теперь представьте себе, если такое «не завтраканье» превращается в норму и длится годами..) )
там и от стройного тела ничего не останется)

обычно пью только кофе и всё. сегодня чё то захотела с утра творогу поесть, съела две ложки теперь тошнит.. . ну нафиг. ближе к обеду проголодаюсь поем.

попробуй до утра поработать физически и поверь проблема отпадет

сначала пью пару стаканов воды, отхожу ото сна и потом уже завтракаю)

Максимум каша+пара бутерлядов с масло-сыром. И кофе, много много!

Значит, вы на ночь кушаете)) ) А если последний прием пищи в 18-19 часов, то утром очень хочется есть)) ) Я кашу сейчас хомячу.

ооо! у меня то же самое! вы наверно "сова" как и я! " совы" засыпают поздно и вставать им утром тяжело.
не мучайте себя, если не хочется, то и не еште! чайку только глатните с утра иии кофе. желудок как проголодается, сам вам подскажет. это наверно часа два спустя после пробуждения. и не слушайте никого кто говорит что вы на ночь наедаетесь! если до поздна не спать, то грех не перекусить! (вмеру конечно) . так что с вами всё в порядке. ваш главный советчик- ваш организм, он сам подскажет что и когда нужно! удачи!